光子對程老歪的欺騙和孫婭楠的放棄很難過，一直悶悶不樂的不工作也不說話，這讓熱帶雨林的同事們都很擔心。申浩得知光子情緒不佳前來安慰他，勸說他出去旅游散散心，光子卻對申浩不理不睬，申浩只能無奈的離去。光子心里郁悶不知找誰訴說，想來想去想到了自己的母親，隨后買了車票去了母親家。母親看到了光子的到來很是開心，熱情的招呼著光子，光子的繼父看到了光子臉色不好，擔心光子是出啥事兒了，隨后讓光子母親好好安慰光子。光子的母親詢問著光子的近況，擔心光子受人欺負，光子卻不愿多說只告訴了母親好的一面。光子看到繼父腰受傷了，隨即為繼父按摩腰椎，光子的母親覺得驚訝，對兒子現狀的一無所知讓她很難過。光子又為母親按摩起肩膀，讓母親很是感動忍不住流下眼淚，繼父卻覺得光子一直沒叫媽媽是還怨恨著自己的母親，并為此而憂慮。光子在母親店里勤勤懇懇的干活，聽到母親和別人談話時總是讓自己離開，覺得母親是不想留下自己因而十分傷心。光子母親勸說光子說出自己遇到的難事兒，然后盡快回去上班以免丟了工作，光子卻覺得母親是在趕自己走，隨后向母親抱怨起程老歪等人的背叛和欺騙，又哭訴起母親拋棄自己改嫁他人并再沒去看望過自己的事兒，光子母親聽到了也

蕭尚麒接著發放請柬的機會接洽德聚的各大合作方，從中也趁機推銷云瀾運營酒店的能力，并成功為云瀾找到機會，接下蘭總的單子。蕭顯得知消息，但他心中對弟弟設防，還是準備自己親自跟進蘭總的單子。蕭尚麒安排來接何笑然的車子壞在半路，他只好親自前來幫何笑然推掉陳菲兒的請求，準備送女友直接回家，因為工作繁忙，何笑然最近一直住員工酒店，索性帶著蕭尚麒來到酒店暫住一晚。因為下雨堵車，陳菲兒冒雨走回家中，趙明軒非但沒有絲毫心疼，還讓她幫忙煮茶。次日何笑然陪陳菲兒參加慈善活動，忙完工作的蕭尚麒也趕來陪女友，在這里他們遇到了大學同學，大學同學看到何笑然和蕭尚麒在一起了，才知道大學群里謠傳何笑然因為陳菲兒和蕭尚麒遠走國外得抑郁癥是假的。蕭尚麒索性直接拍了兩人情侶合照發到群里澄清謠言，群里同學看到照片紛紛發來祝福。因為何笑然回滬浦是來培訓的，蕭尚麒索性幫陳菲兒找了一位助理幫忙。陳菲兒今天一天目睹蕭尚麒和何笑然的恩愛，心中非常羨慕。李惠給唐嚴寫的歌被他拿去發布，李惠得知后非常生氣。陳菲兒帶著蕭尚麒前來接何笑然回大學重新拍攝畢業照，也借機給何笑然一個驚喜。原來陳菲兒想要婚禮上用自己的畢業照，索性帶著蕭尚麒和何笑然來學校

方幾何邀請高海拔和鮑大志去他那兒，給他們展示自己這幾天研究的單兵作戰系統成果。鮑大志因為在特種兵數據庫里沒有自己的資料，又加上袁野要給高海拔請二等功，他一下子大受打擊，整個人像泄了氣的皮球一般。高海拔卻親自找到袁野說自己犯了錯誤，當時聽羊泡饃他們唱歌走神了，他愧對二等功。鮑大志十分渴望加入戰斗班，他站在穿衣鏡前模擬著面對隊長時的說辭，正好袁野和高海拔他們從樓上下來，鮑大志鼓起勇氣對隊長說他想申請加入戰斗班，高海拔和方幾何也在旁幫他求情，說他們希望再次戰斗在一起，抓獨臂、為光頭報仇，袁野同意了。榮寧回哨所前特意來到紅二連看望喬二，但喬二遠遠看到榮寧就躲了起來，鑒于他在戰斗中自己的表現，實在是不好意思這時見榮寧。榮寧回到哨所，莫軍與榮寧談起了寧曉曦，原來20年前那場“紅色獵擊”，寧曉曦是第一個沖到前線的女軍醫，并一直堅持到救助完最后一名戰士。他告訴榮寧，寧曉曦是他見過的最勇敢的女戰士。榮寧這時明白，母親日記里提到的那個憤怒的軍人就是莫軍。榮寧心里開始越發佩服莫軍，佩服他這么多年來的忍耐。榮寧開始苦練刀法，莫軍與他比試間，教導他用刀的精髓，并向他展示了左右互換的刀法，告訴他左右開弓會讓他增加

兩位班長送被子給新兵半途被連長徐文強發現，兩位班長說他們是不是對這些孩子要求過于嚴厲了？徐文強指責兩位班長小看那些新兵了，如果這點小挫折都經受不了以后還怎么打仗，讓他們原地返回。高興偷偷溜出門去自然沒瞞過兩位班長，但他們故意裝不知道，直到高興悄悄回到宿舍兩位班長才放心入睡。禁閉室里幾個新兵娃子在責怪都是榮寧鬧出來的事，方幾何告訴大家榮寧之所以溜出連隊是想去趟軍區總醫院，當初她媽媽是在軍區總醫院當醫生的，如今她已經去世十五年了，別人都說是他爸爸害的，他只是想去查一些關于自己的特別重要的事情。喬二鼓動大家再幫榮寧逃出連隊一次。第二天一早徐文強來到禁閉室喊起四個新兵，給他們十五分鐘洗漱、全副武裝、操場集合參加訓練，新兵跑步出門后徐文強在角落里發現了幾個酒瓶，昨晚高興給他們送吃的自然沒有瞞過他的眼睛。集訓開始，連長徐文強要求高興別參加，但高興一再堅持，稱自己有心理準備。魔鬼訓練又開始了，三十五公里負重越野跑、在沼澤地里奮力前行……最后筋疲力盡的新兵們還需要在泥沼里不斷地將重物舉起放下，挑戰身體極限，高興終于也在訓練中克服了高原反應。徐文強看著成長中的新兵露出了欣慰的笑容。小牧民頓珠患有嚴重的高

雪鷹大隊成立二十年來第一次因為搶幾個肉包子大打出手，造成極大惡劣影響，全隊新兵被罰，徐文強說他作為一個雪鷹的老兵、新兵連的連長，他為他們這些新兵感到羞恥。高興搶包子時又暈了被送到軍區醫院，護士看到他們這些新兵氣不到一處來，說徐文強碰上他們真夠背的，在軍區開會被袁副司令指著鼻子罵了一個多小時，這眼看要轉業了還挨一處分。姜原原告訴榮寧，高興得的可能是肺水腫，他的身體很不適合高原，需要有心理準備，可能會被部隊退回。姜原原對榮寧說部隊有部隊的規矩，就好比哥佛大學也有它的校規一樣，雖然她覺得榮寧放棄學業來當兵是可惜了，但她相信榮寧作出的選擇。榮寧想請假去見周副院長，原原告訴他新兵三個月是不能請假的，而且周副院長來部隊看他也會造成不好的影響。榮之躍為了榮寧的事夜不能寐，湯娜讓他不放心就去西藏看看榮寧，榮之躍說寧曉曦死在那里，那里又是自己曾經向她求婚的地方，他沒有勇氣再踏上那片土地。湯娜體貼地說等她忙完手里的活親自替他去一趟西藏勸說榮寧回來。高興也大概猜到了自己的病，他知道部隊不適合自己，但他就是不想回去，爸爸因為貪污被判了刑，本來爸爸答應送他去美國讀書、打棒球，等他收到錄取通知書了，爸爸卻被立案調