段宇成開(kāi)始和羅娜過(guò)起了顛倒的生活，羅娜晚上準(zhǔn)備休息的時(shí)候，段宇成正早起準(zhǔn)備訓(xùn)練。他們于是不再經(jīng)常聯(lián)系，有一天段宇成翻看羅娜的朋友圈，發(fā)現(xiàn)她和一個(gè)男生的合照，遂發(fā)消息問(wèn)羅娜這是誰(shuí)。羅娜回復(fù)他，對(duì)方是大一的，之前跟段宇成提過(guò)很多次了。段宇成重復(fù)羅娜的話(huà)，試圖揣測(cè)羅娜的語(yǔ)氣，羅守民看他這副樣子，心里多少都已經(jīng)有些不滿(mǎn)。再加上段宇成利用休息時(shí)間給羅娜打視頻電話(huà)，羅守民更是生氣，直接沒(méi)收了他的手機(jī)。段宇成無(wú)心訓(xùn)練，羅守民便給他下了最后通牒，一旦達(dá)不到自己的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，這輩子別想見(jiàn)到羅娜。羅娜得知羅守民沒(méi)收了段宇成的電話(huà)，為此和父親在電話(huà)里大吵一架，但父親的態(tài)度很堅(jiān)決，如果段宇成達(dá)不到他的標(biāo)準(zhǔn)，就趁早滾蛋，反正也是他主動(dòng)要來(lái)國(guó)外訓(xùn)練的。羅娜也氣惱段宇成的不爭(zhēng)氣，在段宇成好不容易借了隔壁的手機(jī)聯(lián)系她時(shí)，羅娜態(tài)度嚴(yán)厲，要求段宇成沒(méi)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)之間不許聯(lián)系自己，說(shuō)完就掛了，段宇成執(zhí)著地打，羅娜都沒(méi)再接。冷落了段宇成一晚后，羅娜才央求母親把她的電話(huà)給段宇成，短短的幾秒語(yǔ)音，治愈了段宇成心，他也終于沉下心來(lái)訓(xùn)練。三個(gè)月后，努力訓(xùn)練初見(jiàn)成效，他順利跳過(guò)了兩米二五，而羅守民也笑著把手機(jī)還給他。段宇成立刻聯(lián)系羅娜，給她

眾逃犯挾持著人質(zhì)從礦井的通風(fēng)口逃出，得意忘形之際，張德彪落入深坑并被電門(mén)關(guān)住，眾犯?jìng)}惶將其救出，慌亂中眾人向大山深處潛逃。獄警趙大海孤身抓捕不幸落入眾犯手中成為人質(zhì)。 賀華仁監(jiān)危不亂，鎮(zhèn)定指揮，要求全力救助囚犯，積極救災(zāi)搶險(xiǎn)，并向省里報(bào)告情況請(qǐng)求支援。 關(guān)在禁閉室的陸興東佯裝受傷，奪下了獄警的槍準(zhǔn)備逃竄。

監(jiān)獄里犯人要求與干警吃同樣的伙食，并參加監(jiān)獄的重建工作。張德彪終于被擒，常林帶人繼續(xù)抓捕逃走的馬向榮。易立建帶著黃士杰向邊境方向逃竄，路上，黃士杰發(fā)起了高燒。李天宇收繳了眾犯的槍彈，亮明了自己的身份，早有察覺(jué)的費(fèi)紹博舉槍對(duì)準(zhǔn)了李天宇，王利宏不顧一切擋住了飛來(lái)的子彈。劉穎、趙大海押送余犯回監(jiān)獄，不料卻迷了路……

羅娜雖然拒絕了段宇成，但私下里她聯(lián)系了父親，問(wèn)他要了一份訓(xùn)練資料。被拒絕的段宇成很失落，但他沒(méi)有氣餒，依舊每日?qǐng)?jiān)持鍛煉。這天，羅娜在體育場(chǎng)門(mén)外等他，她愿意當(dāng)段宇成的教練，并遞給他一份厚重的訓(xùn)練計(jì)劃，要他在一個(gè)月之內(nèi)跳過(guò)兩米零五。段宇成喜出望外，一一答應(yīng)羅娜的要求，之后他就跟訓(xùn)了。劉杉也進(jìn)了南大跳高隊(duì)，他跟段宇成介紹跳高隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)江天，說(shuō)江天的名字如雷貫耳，一般跳兩米二零都穩(wěn)過(guò)，去年被國(guó)家隊(duì)招去訓(xùn)練，因?yàn)橛?xùn)練成績(jī)不行被退回來(lái)了。段宇成在眾目睽睽之下，第一跳直接跳了兩米，穩(wěn)過(guò)。眾人都很意外，跳高隊(duì)教練高明碩指點(diǎn)他幾句，今天的訓(xùn)練就結(jié)束了。江天收拾東西，和段宇成對(duì)視了一眼，然后瀟灑離開(kāi)，然后一躍而起碰到了頭頂上的籃球。段宇成隨后走到籃球下，望著那個(gè)和自己隔著半個(gè)身高的籃球發(fā)愣，其實(shí)打心里講，他還是挺羨慕江天的。看到羅娜、高明碩和吳澤他們?cè)谀沁?，段宇成也湊過(guò)去了，吳澤得知段宇成就是羅娜看中的苗子，但他不以為意，反倒是高明碩說(shuō)，如果他在校運(yùn)會(huì)上的成績(jī)好，自己就去跟王主任說(shuō)收了他。經(jīng)管學(xué)院開(kāi)始選課，段宇成發(fā)現(xiàn)有羅娜的課，立即攛掇幾位舍友和他一起選這門(mén)課。班花施茵因?yàn)槎斡畛蛇x了這門(mén)課，也跟著選了，金融

易立建在礦區(qū)發(fā)現(xiàn)一條通道伺機(jī)越獄。陸興東威脅“眼鏡”被李天宇及時(shí)發(fā)現(xiàn)，二人發(fā)生爭(zhēng)斗，陸興東被罰禁閉。半夜時(shí)分發(fā)生了強(qiáng)烈地震，監(jiān)獄在轉(zhuǎn)瞬間轟然崩塌,高墻電網(wǎng)蕩然無(wú)存,獄區(qū)損壞嚴(yán)重。監(jiān)獄在賀華仁的指揮下組織警力制止混亂，營(yíng)救被困囚犯，并防止犯人逃亡、暴亂。張德彪、易立建等趁混亂奪槍逃出監(jiān)獄，并綁架了劉穎、佟鐵軍等人作為人質(zhì)，李天宇帶著黃士杰也被裹挾在其中……