程慕表白之后，每天都去公司接江思晗下班，看到弟弟和江思晗一臉甜蜜，程鈺忍不住感慨進(jìn)度太快，最近加上愛情的滋潤，江思晗寫出的文章非常吸粉，粉絲量直線上漲，贊助商持續(xù)增多，江思晗接到的商務(wù)推廣非常多。簡一航和韓湘瀾的戀情也有所進(jìn)展，不過依然是韓湘瀾緊跟著簡一航，幫忙發(fā)傳單，幫忙撐傘，反而是江思晗和程慕的狗糧惹甜品店的伙計(jì)們一頓羨慕，兩個(gè)人非常默契，好像從來沒有可以引起分歧的事情發(fā)聲。江思晗父母最近都沒有接到女兒們電話，老大女兒在國外去看望不方便，現(xiàn)在擔(dān)心二女兒有事情，父母便一起去到江思晗那里看她最近工作生活的怎么樣。江思晗趕緊把爸媽要來的事情告訴了程慕，她爸媽還不知道江思晗辭職的事情，江思晗請程慕務(wù)必為她保密。果真江思晗父母來到住處，發(fā)現(xiàn)女兒現(xiàn)在住著那么大的房間，還以為孩子事業(yè)有成，江思晗父親鄭重提醒江思晗安心工作，千萬不要做什么自由職業(yè)者，那些整天寫字網(wǎng)文，試圖靠文章掙錢的工作太不靠譜。有了父親這些話，江思晗更加擔(dān)心了，如今自己就是一個(gè)美食博主，平日里就是靠文章漲粉掙錢。韓湘瀾看到那些討債者又在找簡一航的麻煩，心疼男友總被追債，韓湘瀾立刻將他所有的債務(wù)償清，鄭重提醒他們今后不要再來找簡一

永豪和李明緒的這場比賽給心柔帶來一種不祥的預(yù)感。東蘇和亞蓮舉行婚禮后幫助永豪做賽前準(zhǔn)備。記者招待會上東蘇氣憤的揭露張瑞珍壓榨拳手的真實(shí)面目。張氣急敗壞，當(dāng)場失態(tài)。決戰(zhàn)開始，李明緒一心想置永豪于死地，猛力集中攻擊永豪的頭部。小勇跑到拳賽現(xiàn)場哭喊著爸爸，永豪奮力反擊贏了比賽，全場沸騰。回到家里，永豪在慶功宴上倒地。彌留之際，春川與永豪相認(rèn)，永豪在心柔的看護(hù)下帶著微笑而去……"

段宇成跳了最后一跳，和劉杉一樣沒跳過去，兩人比成了平局。王啟臨站起來說不比了，直接選定劉杉去參賽。段宇成非常不滿，大聲質(zhì)問王啟臨，宣泄自己的不滿。之后他獨(dú)自一人去操場草坪上躺著，羅娜知道他為這次選拔賽付出了很多，也知道他不甘心。于是她讓段宇成去找吳澤，吳澤讓他穿好鞋上道，他的百米成績不錯(cuò)，僅次于黃林，直接把張洪文擠出了第二名。張洪文覺得段宇成搶了自己的比賽名額，一個(gè)人悶悶不樂地坐在看臺上。江天指責(zé)他讓羅娜為難，還說所有人都在猜羅娜究竟收段宇成多少錢，段宇成一氣之下揪住他的衣領(lǐng)，江天也沒有示弱，他強(qiáng)調(diào)在田徑隊(duì)一切以成績說話。兩人差點(diǎn)發(fā)生沖突，幸虧被另一個(gè)教練喊停。后來戴玉霞告訴他，羅娜是江天的恩人，所以江天難免會為羅娜出頭。羅娜把段宇成的成績給吳澤看，她的神情中滿是驕傲，吳澤想讓段宇成跟著他練百米，羅娜舍不得。而這次羅娜是想讓吳澤允許段宇成參加百米比賽，看在羅娜的面子上，吳澤答應(yīng)了。之后二十幾天，段宇成跟著吳澤努力訓(xùn)練，他想在省高校運(yùn)動(dòng)會賽出優(yōu)異成績，用成績堵住一些人的嘴巴。省運(yùn)會第一天，羅娜將段宇成送了進(jìn)去，江天在外面，每逢大型比賽他就慌，羅娜安撫他說用平常心比賽就可以了。戴玉霞讓羅娜

因永豪全身心的投入到拳館里，冷落了心柔和孩子們。小勇以《我的爸爸》獲作文比賽冠軍，演講快結(jié)束時(shí)永豪才趕到永豪又感受了家庭的溫暖。為了家庭他終于抽出時(shí)間，一家四口釣魚、劃船、野炊，開心的過了一天，晚歸時(shí)心柔送永豪，撞見李明緒的粗魯行為，心柔很為永豪擔(dān)心。

段宇成最近的訓(xùn)練成績一直在原地踏步，一個(gè)月過去了，他一直卡在兩米一四。隊(duì)里要求段宇成必須轉(zhuǎn)項(xiàng)，如果羅娜無法說出口，王啟臨可以讓別人跟他說。羅娜了解段宇成，換成別人來說，估計(jì)他無法接受。此時(shí)的段宇成，一直非常努力地訓(xùn)練，劉杉和江天、戴玉霞他們?nèi)ゾW(wǎng)吧放松，段宇成一個(gè)人獨(dú)自訓(xùn)練，羅娜給他打電話也沒人接。羅娜親自去找他，將他帶到網(wǎng)吧放松。羅娜不會玩游戲，段宇成于是手把手地教她玩，兩人靠得很近。王啟臨發(fā)現(xiàn)教練和幾個(gè)隊(duì)員都不在，氣得將高明碩罵了一頓。吳澤接到電話，立即跑去網(wǎng)吧把羅娜他們叫回，吳澤、羅娜和段宇成爭相頂鍋，王啟臨更加生氣了，將他們都罰了。羅娜想起不久前吳澤對自己說的話，老王找他談過話了，問他愿不愿意收段宇成進(jìn)短跑隊(duì)。羅娜于是知道，老王下定決心了。吳澤看得比較開，只是轉(zhuǎn)項(xiàng)，又不是要段宇成離隊(duì)，所以他覺得并無不可。羅娜卻知道，跳高是段宇成畢生的夢想，也是他一直以來的追求。新學(xué)期結(jié)束，很快就到了過年的時(shí)間。羅娜的父母都在國外，所以她都是一個(gè)人過年。段宇成邀請她去自己家過年，羅娜拒絕了。過年的那天，段宇成特地給羅娜打了微信電話，讓她聽海浪的聲音。兩人再聊了幾句，羅娜就催他回去陪他爸媽了。微信電