賀子鵬對賴在家里不走的光子很是厭煩，覺得光子是董哲等人派來同情他和看他笑話的，隨后要求董哲將光子帶走卻沒有成功。光子對賀子鵬現在的狀態也不知如何是好，隨即向李寄深打了電話求助。李寄深建議光子先幫賀子鵬改善生活作息習慣，并盡力讓賀子鵬的情緒變得開心和快樂，但是需要光子有極大的耐心，光子聽到李寄深的建議豁然開朗，對改變賀子鵬的現狀有了想法。光子想為賀子鵬做營養餐，但是對賀子鵬家里的新式廚具用不習慣，于是纏著賀子鵬教他使用廚具。賀子鵬經不住光子的糾纏，跟著光子來到廚房教學，隨后在光子的引導之下答應吃飯。光子想到李寄深說起過賀子鵬整夜看電視對身體不好，于是想把電視機搬走，卻被賀子鵬趕出了房間，光子想到自己要有耐心于是承受了這一切。青青帶著閨蜜來向賀子鵬示好，賀子鵬卻不愿意在這個時候見到青青，對青青的態度很冷漠。青青的閨蜜們發覺氣氛不對，想要讓青青和賀子鵬單獨談談，于是搶了光子的鑰匙將他支到了外面，隨后騙光子上車將他帶走。賀子鵬對青青這段時間的表現很傷心，覺得青青心里有別人了，于是醋意滿滿的對待青青，并對青青十分冷淡。青青急忙向賀子鵬解釋事情的來龍去脈，賀子鵬卻聽不進去青青的解釋，還是覺得青青在

姜原原回到病房，發現剛才還是活蹦亂跳的小頓珠突然陷入病危，于是緊急讓護士注射藥物。左佐擔心湯娜和榮寧談話的結果，次央告訴她成功不成功其實都一樣，榮寧答應了，她就等三個月，榮寧不答應，她就等兩年，但花兩年時間可能會等回一個不一樣的榮寧。姜原原想要去找湯娜，將湯娜所帶來的資料留下，這對小頓珠治療方案的確定極其重要。姜原原趕到機場，可是湯娜的航班已經起飛。左佐親自找到袁副司令央求他讓榮寧調走，袁副司令堅持原則，說不能為左佐而循私，凡事應該有始有終，半途而廢就是逃兵，左佐垂頭喪氣地無功而返。次央告訴左佐他們文工團要去部隊軍民共建演出，到時她幫左佐親口問問榮寧的意見，左佐央求她帶自己一起參加。徐文強教新兵練習射擊，喬二居然趴在地上睡著了，徐文強一腳踢過去，喬二連忙跳起大喊一聲“報告，射擊完畢！”惹來戰友一片哄笑。突然又有狀況，一聲槍響后，鮑大志前面的靶上顯示十環，但鮑大志急忙辯解說自己根本沒有開槍，原來是邊上的方幾何過于緊張，扣下了鈑機。練習完畢，高興以十次射擊九十五環打破雪鷹新兵記錄，但袁野說高興以前是棒球運動員，手感、瞄準本來就比別人強，他比較關心榮寧的成績，徐文強稱榮寧九十三環，似乎差了這

李惠失業后一直在酒吧當駐唱賺錢，酒吧老板豪哥覺得在酒吧駐唱埋沒了李惠的人才，讓她想想未來規劃。李惠滿足于現狀，于是帶著被評為年度記者的何笑然和隋明偉吃飯，幾人正在談論青山養老院的老人安置問題，何笑然就得到通知孫老今晚就準備搬離青山養老院。因為孫老一走，養老院很多老人的態度都松動了，都愿意拿錢走人。當然這背后并不是因為他們找了性價比更高的養老院，而是蕭尚麒背后補貼他們養老院的花銷。林宗前來找隋明偉談酒店和他們家香氛的生意，可隋明偉不愿接季風的生意，但最終還是在母親的勸說下勉強同意負責這單生意。孫老住進新的養老院，但卻因為意外心梗被送醫院，孫老外甥遷怒何笑然介紹的養老院，前來找她報復，幸虧隋明偉在旁護住她。何笑然和隋明偉去醫院了解情況，才知道麗珍養老院并不負責老人醫院看護，為此何笑然非常自責。回到公司碰到莉莉姐，何笑然也覺得是自己沒能多管一些養老院老人的安置問題，莉莉姐勸說她記者這個職業雖然光芒正義，但是任何職業都有一定的邊界感，他們不可能什么事情都管，也不可能對所有事情都負責。只要盡心盡力，問心無愧就可以了。隋明偉找到孫老外甥，還送了兩瓶孫老喜歡的酒，他只希望孫老外甥不要再去找何笑然麻煩

兩位班長送被子給新兵半途被連長徐文強發現，兩位班長說他們是不是對這些孩子要求過于嚴厲了？徐文強指責兩位班長小看那些新兵了，如果這點小挫折都經受不了以后還怎么打仗，讓他們原地返回。高興偷偷溜出門去自然沒瞞過兩位班長，但他們故意裝不知道，直到高興悄悄回到宿舍兩位班長才放心入睡。禁閉室里幾個新兵娃子在責怪都是榮寧鬧出來的事，方幾何告訴大家榮寧之所以溜出連隊是想去趟軍區總醫院，當初她媽媽是在軍區總醫院當醫生的，如今她已經去世十五年了，別人都說是他爸爸害的，他只是想去查一些關于自己的特別重要的事情。喬二鼓動大家再幫榮寧逃出連隊一次。第二天一早徐文強來到禁閉室喊起四個新兵，給他們十五分鐘洗漱、全副武裝、操場集合參加訓練，新兵跑步出門后徐文強在角落里發現了幾個酒瓶，昨晚高興給他們送吃的自然沒有瞞過他的眼睛。集訓開始，連長徐文強要求高興別參加，但高興一再堅持，稱自己有心理準備。魔鬼訓練又開始了，三十五公里負重越野跑、在沼澤地里奮力前行……最后筋疲力盡的新兵們還需要在泥沼里不斷地將重物舉起放下，挑戰身體極限，高興終于也在訓練中克服了高原反應。徐文強看著成長中的新兵露出了欣慰的笑容。小牧民頓珠患有嚴重的高

"何笑然半夜從戰地記者的睡夢中驚醒，驚嘆好久未曾做過如此刺激的夢，于是轉身蒙頭繼續沉迷夢中。一早，何笑然就收到來自各方的生日祝福，但是她只匆匆吃了一頓泡面就出門。何笑然一直有一個戰地記者的夢想，可是直到如今也未能實現。一片楓葉飄落的樹林中，蕭尚麒來赴七年之約，可是當年與他一起的人卻失約未曾前來，只留他一人在樹林中挖出當年埋下的時空膠囊。看到手機中的生日提醒，蕭尚麒給何笑然發去生日祝福，可是還是如往年一樣被拒收消息。蕭顯來找趙明軒催要西城那邊的運營款，趙明軒以資金壓力為由，想要將吳蘇的四星級酒店轉給蕭家抵扣運營款。蕭顯頗為為難，此時蕭尚麒前來與趙明軒打球，可打球后輸球的趙明軒也明顯心里不服，直接告訴蕭顯可以將轉讓的四星級酒店季風交給蕭尚麒管理。之后蕭顯指責蕭尚麒打球過于出風頭，讓他無法拒絕趙明軒的安排。季風酒店是當年德聚企業為了拿下吳蘇開發區的地，提前從開放商那里接下的老酒店，是個連年虧損的爛攤子。蕭顯提醒蕭尚麒讓他回國是為了幫助云瀾，而不是讓他胡鬧的。可蕭尚麒心中自有想法，轉身就開車前往吳蘇接管酒店去了。何笑然來到吳蘇廣播電視集團上班，一路上同事都紛紛議論她的節目就要最后一期了，之后還