羅娜和王啟臨開車到毛茂齊家，他家在山村里，路非常顛簸，羅娜開得不快，但王啟臨還是被顛吐了。他們到地方以后，剛好看到王啟臨的老朋友老李拿著個(gè)掃把在抽打一個(gè)男孩，他叫嚷得厲害，不過下手卻是有輕重的。王啟臨過去跟老李打招呼，老李便讓男孩向王啟臨和羅娜問好。這個(gè)頭上帶著天生卷毛的十八歲男孩就是毛茂齊，之后有人搭起簡(jiǎn)易的跳高繩，毛茂齊輕輕松松就跳過了兩米一，王啟臨和羅娜都很震驚，羅娜心想，看來段宇成撞南墻的時(shí)候要到了。毛茂齊在跳高方面有著異常高的天賦，王啟臨當(dāng)即決定先把人帶回學(xué)校訓(xùn)練幾個(gè)月，等他高考完就可以入學(xué)了。毛茂齊的母親得知孩子可以進(jìn)大學(xué)，高興得不知所以然。羅娜幫毛茂齊收拾了入學(xué)用的東西，王啟臨則留下給毛茂齊辦理手續(xù)。劉杉聽說此事后，忍不住和段宇成吐槽，段宇成什么話都沒說，實(shí)際上心里跟堵著一口氣似的。正好羅娜帶著毛茂齊迎面走過來，段宇成向羅娜問好，劉杉聞言抬起頭，見到羅娜后立刻住嘴，連忙也跟羅娜打招呼。羅娜對(duì)毛茂齊照顧得非常到位，不僅給他買了牙刷水杯等用品，還親自幫他鋪床，段宇成看不過去，主動(dòng)過去幫忙。今天是毛茂齊來這兒第一天的日子，羅娜讓劉杉和段宇成他們帶毛茂齊出去吃小龍蝦，段宇成被迫接

張德彪等三人藏入煤車企圖外逃，路上抓住幾個(gè)孩子進(jìn)入郊外的村子，他們冒充警察審訊流民，馬向榮計(jì)劃制造迷局來疑惑警方，三人分頭行動(dòng)。鐵可提欲偷羊時(shí)被村民抓獲，張德彪和馬向榮繼續(xù)負(fù)隅頑抗。 李天宇向劉穎說出自己的真實(shí)身份和所負(fù)使命，二人決心共同完成任務(wù)。而卓瓦已經(jīng)深愛上了李天宇……

江思晗聽到程慕有抑郁癥還有恐慌癥后非常驚訝，程鈺安慰江思晗，說這些并不是要江思晗同情程慕，而是讓她好好考慮是不是能夠接受這樣一個(gè)人作男朋友。璟洋婉轉(zhuǎn)制止程鈺再說下去，他拉著程鈺離開，留一些時(shí)間給江思晗。璟洋知道程鈺心疼弟弟，幫助弟弟挽回一個(gè)很優(yōu)秀的女孩，可是這些都需要江思晗好好做準(zhǔn)備，程慕已經(jīng)不是小孩子，有能力處理好自己的事情。程慕去師傅那里散心，師傅老金給他講述自己的故事，在沒有患上抑郁癥和恐慌癥之前，他是一個(gè)很有野心的企業(yè)家，可是工作遭遇了挫折讓他一度很絕望，接著擔(dān)心自己不能帶給妻子幸福，便留了一封信決絕離開家。這封信只是稱要離開，完全沒有告訴妻子自己患病的真相，他的不辭而別讓妻子很痛苦，于是一封接一封地寫信給他，后來男人的音訊石沉大海后，妻子便絕望了，之后改嫁還生了小孩，在一個(gè)默默無聞的小鎮(zhèn)生活。老金稱那段時(shí)間都在療養(yǎng)院治愈，出院后收到很多妻子的信箋，一摞一摞很多封手寫信，看到信里的神情，老金非常后悔自己錯(cuò)過了那么一個(gè)好女人。老金的故事讓程慕開始審視自己，好不容易等到了江思晗，一定不能因?yàn)橛職獠粔蚨e(cuò)過，他主動(dòng)跑去看醫(yī)生，問能不能將他平時(shí)吃的藥物減半，主治醫(yī)生看到他的狀態(tài)，欣然同

晚上，璟洋親自接程鈺下班，程鈺想去弟弟家探望，順便跟江思晗催稿更新。剛進(jìn)門便聽到程慕屋里的動(dòng)靜，忍不住浮想聯(lián)翩，打開門時(shí)，立刻蒙住了睿睿的眼睛。璟洋和姐姐的意外闖入，讓江思晗和程慕措手不及，本來也沒有什么，只是一個(gè)小失誤，卻引起了不必要的誤會(huì)，江思晗尷尬地跑回房間，程慕只得在姐姐離開之后重新?lián)Q了開門密碼。程慕經(jīng)過不斷實(shí)驗(yàn)，終于又開發(fā)出了新品，這種酸酸甜甜的口味讓人浮想聯(lián)翩，既能聯(lián)想到戀愛的甜蜜，又能體察到其中酸酸澀澀的曲折。江思晗特意來到程慕店里品嘗這種新品，出入口中，便被一種柔情而深深感動(dòng)著，這種酸甜的口感非常有層次化，簡(jiǎn)直回味綿長(zhǎng)。江思晗陶醉在被關(guān)愛的幸福中，忽然手機(jī)鈴聲響了，同事們貼心提醒江思晗，務(wù)必要盡快更新，最近粉絲掉得有些多。聯(lián)想到再不更新，基本的保底工資也保不住，江思晗只得又開始奮力更新，程慕對(duì)愛情的解讀給了江思晗很多靈感，在愛情的尋覓中，不僅僅只有甜蜜，還有波折和酸楚，文章更新出來立刻引發(fā)很多粉絲的共鳴。韓湘瀾對(duì)程慕仰慕很久了，這天她特意守在甜品店，程慕下班時(shí)，她鼓起勇氣走過去打招呼，主動(dòng)提出要作程慕的女朋友，程慕無動(dòng)于衷抬腳就走了，竟然連拒絕的理由都懶得想，韓湘瀾頓時(shí)

錦標(biāo)賽很快開始，段宇成盯著蔡立秋，他是段宇成最有實(shí)力的對(duì)手。章波說，蔡立秋是蔡教練的侄子，經(jīng)常提到他。男子全能比賽項(xiàng)目之一短跑，在一陣陣歡呼聲中拉開帷幕，段宇成和蔡立秋不分上下，不過蔡立秋經(jīng)驗(yàn)老道，以微弱的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先。接下來各項(xiàng)是跳高、跳遠(yuǎn)等比賽，段宇成發(fā)揮出色，賽程進(jìn)行到半，他以一千五百四十分的成績(jī)暫時(shí)領(lǐng)先。蔡立秋不甘示弱，在優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目中追趕段宇成，段宇成又暫時(shí)落后了。羅娜開心得就差點(diǎn)要跳起來了，吳澤說就段宇成現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)，進(jìn)國(guó)家隊(duì)八九不離十。后來在段宇成的跳高項(xiàng)目上，他跳過了兩米二，現(xiàn)場(chǎng)歡呼聲頓起，看臺(tái)上羅娜感動(dòng)得眼眶含淚。在四百米的項(xiàng)目上，他最后一段沒發(fā)揮好，和蔡立秋拉開不到五十分，他有些失落。楊金教練一問才知道他想拿金牌，意外之余不禁有些佩服。這次戴玉霞也來了，晚上和羅娜在房間聊天，原來她也知道羅娜和段宇成在一起了。第二天是男子短跑，李格不負(fù)吳澤的期望，以10秒29的成績(jī)拿到了南湖大學(xué)的第一塊金牌。吳澤哭了，這是他努力得來的結(jié)果，也是李格對(duì)他的回報(bào)。夏佳琪來到看臺(tái)，找羅娜去談話。段宇成在大屏幕上看到了羅娜和自己的母親走出去。在比完標(biāo)槍比賽后，段宇成跑去打斷母親和羅娜之間的談話，然后