曼尼的爸爸再次爽約，沒有按時來看望曼尼。曼尼很失望。誰知第二天曼尼的爸爸開著車過來了，車后面拖著曼尼非常喜歡的船。看到船曼尼興奮萬分。為了陪曼尼，曼尼爸爸決定在杰家里暫住一晚。杰很不高興。到了晚上休息時間，曼尼爸爸不睡覺，卻享受著杰家里的臺球桌與紅酒，打臺球的聲音干擾了杰的正常休息。于是杰去找曼尼爸爸，與他進行了長談。杰很不贊同曼尼爸爸那種放蕩不羈的生活，曼尼爸爸卻對杰按部就班的生活態度也不屑一顧。曼尼爸爸得知杰年輕時喜歡摩托車和棒球，于是，第二天他找來兩輛拉風的摩托車，又帶著曼尼和杰去了一個棒球場，杰和曼尼玩得非常盡興。這種生活是與杰和曼尼平時的生活狀態格格不入的。歌洛莉亞不贊同他們與曼尼爸爸這樣玩，因為玩high的代價是影響了曼尼第二天上學。米奇爾和卡梅隆為莉莉晚上睡覺一事觀念很不一致。米奇爾提倡“費伯睡眠法”，就是將莉莉一個人放在單獨的房間里睡覺。但卡梅隆很不放心，聽著隔壁莉莉撕心裂肺的哭聲，卡梅隆心如刀絞。米奇爾卻覺得這是鍛煉莉莉獨立性的方法。卡梅隆老是背著米奇爾回到莉莉身邊陪伴她，卻又一次次被米奇爾發現并阻止。兩人在對莉莉的睡覺問題上意見不一，觀念不同，爭執不下。菲爾感到腰部

"家里被海莉和迪蘭的兩個雙胞胎吵得不得安寧，他們一個取名叫喬治，另一個取名“菌素”，以海莉最喜歡的一道菜得名。這也不算什么，主要是孩子日夜啼哭，一家人都幾天沒睡覺了。海莉一直擔心自己不是個合格的媽媽，所以破天荒的看起了書，找了本《你父母的養育方法都是錯的》。所謂盡信書不如無書，海莉看過之后大受啟發，堅持母乳喂養，任何人工制品都不許進寶寶的嘴。克萊爾建議她使用配方奶粉，促進寶寶安睡的建議，也被海莉一口拒絕。家里唯一不受影響的人就是遠在南極勘測中微子的艾利克斯，可她還羨慕那吵吵鬧鬧的生活。南極站里就她一個女性，生活諸多不便，搭檔又不會說英語。在這個冰天雪地的世界里，艾利克斯感覺孤孤單單，開始后悔當初拒絕那家制藥廠的邀請。海莉一直暗示父母以前的育兒方法不對。克萊爾忍無可忍，決定想個辦法，讓海莉認輸。海莉這會也是多日未睡，精神不佳。要論哄海莉睡覺，就數菲爾最拿手。菲爾先是把海莉一起叫出來去藥店買些嬰兒爽身粉，然后在車上細數明天要做的事。沒一會，后排座上的海莉就哈欠連連，打起了瞌睡。見計謀得逞，菲爾又調頭回家，進屋就看到桌上放了幾個奶瓶。克萊爾已經用過以前的各種方法，兩個孩子還是哭鬧不止。菲爾拿

"Philp邀請Connor加入新黎明，并讓April當他的對手。Matt跟蹤調查Connor，而他的行為被Abby發現并遭到質問。 中心發現巨大的昆蟲入侵，小隊奉命前去調查，巨蟲難以捉摸，EMD對它根本無效，而Matt卻對其異常地熟悉。 執勤過程中，Conner被巨蟲擄去。為了摧毀整個巨蟲群體，Connor決定打開燃氣閥門并引爆，而他也進入了騎虎難下的境地。關鍵時刻，Matt救下了Connor，幸運地避免了爆炸。回中心之后，Matt向Abby坦白了一切讓Abby幫助自己查清Conner和Philp的研究。

海莉總是讓家人幫忙照顧雙胞胎，自己卻跑出去上瑜伽課，讓其他人不勝其煩。各人都有自己的事要做，沒辦法，只好躲著海莉。菲爾就在苦練魔術，要在今年南加州房地產宴會上表演，而且效果必須超過去年。艾利克斯還要填一堆申請太空總署工作的表格，下午五點前必須寄出去。盧克要想辦法買瓶紅酒，在與女友晚餐時多點浪漫氣氛。克萊爾則要爭取到一個大訂單，對方可是連預約見面機會都沒有的強大房地產公司總裁謝麗爾。盧克未滿21歲，只好偷了艾利克斯的駕照，到商店買酒。被店員識破，當場就把駕照剪成兩半。這時，一個人抱著孩子買啤酒，店員問都不問就結了賬。盧克靈光一閃，立刻跑回家，主動要幫海莉送寶寶到公園逛逛。克萊爾這會正在咖啡館。她從房產雜志上看到，謝麗爾每周六早上十點都會來這里買拿鐵。到時主動替謝麗爾結賬，就有機會聊天并推銷。并不只克萊爾一人想到這個點子，另一家櫥柜公司代表捷足先登，結果被謝麗爾一頓怒斥。現在是謝麗爾與兒子相處的寶貴時間，任何打擾的人，都沒好果子吃。克萊爾一籌莫展，回家繼續想辦法。剛拿起沙發上的房產雜志，想再研究研究謝麗爾的生活習慣，就聽到海莉說認識她。克萊爾又驚又喜，一問才知道，謝麗爾和海莉在同一個媽媽瑜

克萊爾一大早起來就在準備豐盛的點心，理好了艾利克斯房間的床單、衣服和盥洗用品，菲爾從車庫里推出修飾一新的舊單車。今天他們要去大學校園看望寶貝女兒艾利克斯，還要替她整理好一切日常所需的食品、用品。因為艾利克斯在家時太用功讀書，其他事上卻粗枝大葉。現在艾利克斯自己在校園生活，想必宿舍亂得像個豬窩。克萊爾和菲爾作為天底下最有責任心的父母，一定要為女兒打理好一切生活瑣事。兩人興沖沖的來到艾利克斯宿舍門口，巴望看到女兒眼含熱淚望著如超人般來幫助她的父母親。出人意料的是，艾利克斯的宿舍整整齊齊，冰箱里的食品都是新鮮的，床單也漿洗過，還自己買了新自行車。整間宿舍里唯一怪異的就是那只電腦控制的猜拳機器手，自詡天下無敵的菲爾居然把把輸在它的手下。艾利克斯并沒有表現出克萊爾想看到的表情，匆匆聊了幾句就趕去機器人實驗室繼續自己的項目。女兒能獨立生活固然很好，敏銳的克萊爾卻在垃圾桶里發現艾利克斯最喜歡的裙子。以她作母親多年的經驗，艾利克斯一定有事。二人來到實驗室，終于明白了艾利克斯的苦惱。原來她的聰明讓其他同學很不適應，就像以前的海莉和盧克一樣。對這種事克萊爾的建議是表現得愚笨一些，往往會有出其不意的效果。果