喬二不是榮寧的對(duì)手，被榮寧打倒在地，榮寧說(shuō)他們之間的恩怨一筆勾消，如果他喬二真的喜歡左佐的話就和他一起幫助左佐，因?yàn)樗磳⒚鎸?duì)人生中最困難、最困惑的時(shí)期。分班實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練開(kāi)始，戰(zhàn)士們?cè)跇屃謴椨曛胸?fù)重困難前進(jìn)，袁野吩咐徐文強(qiáng)，在保證安全的前提下，加大火力爆破的密集度。格斗對(duì)決訓(xùn)練時(shí)榮寧的對(duì)手是世界軍人自由搏擊賽的冠軍，面對(duì)強(qiáng)敵榮寧沒(méi)有退路，袁野告訴他格斗不同于打架，講究的是簡(jiǎn)單實(shí)用，沒(méi)有招式的好看與否，重要的是力量與速度。袁野眼看對(duì)決雙方都錯(cuò)失了太多可以殺死對(duì)方的機(jī)會(huì)，他親自下場(chǎng)為新兵示范，他用實(shí)力詮釋了格斗的宗旨“完勝”。榮寧和方幾何做閉氣訓(xùn)練肺活量，方幾何告訴榮寧周副院長(zhǎng)這周六值班，而他們正好到軍區(qū)總醫(yī)院附近拉練，方幾何又畫了一個(gè)虎鳳蝶標(biāo)志給榮寧看，他說(shuō)這個(gè)標(biāo)識(shí)能在野外識(shí)別方位和距離，而且絕對(duì)安全不會(huì)有人認(rèn)得出來(lái)的。小頓珠突然病發(fā)而亡，姜原原自責(zé)能力不夠，沒(méi)能救回頓珠。周副院長(zhǎng)告訴她院黨委已經(jīng)討論通過(guò)了她的提議，批準(zhǔn)成立高原心臟病課題小組。頓珠過(guò)世的消息令湯娜十分傷心，她對(duì)榮之躍說(shuō)自己很累想休息一段時(shí)間，她說(shuō)作為一個(gè)女人她可以等待，但作為一個(gè)人她卻不贊同他對(duì)生命的態(tài)度，也許這就是他和寧曉

袁副司令父子分析獨(dú)臂下一步的行動(dòng)，鎖定北邊普黃和南邊樟林，因?yàn)檫@兩個(gè)地方地勢(shì)較低而且都有公路通往境外，交通非常方便，來(lái)往客商又很多，他們會(huì)很容易混雜其中。而且判斷出獨(dú)臂會(huì)需要足夠多的雪山背夫。袁副司令調(diào)直升機(jī)大隊(duì)歸袁野調(diào)遣巡邏山口，袁野制定空中偵察路線，召集“殺破狼”進(jìn)行反恐演習(xí)。“殺破狼”小組在榮寧的指揮下，配合默契，順利完成隊(duì)長(zhǎng)安排的各項(xiàng)演習(xí)任務(wù)。云朵為了爭(zhēng)角色沒(méi)命地在練功房練舞，左佐一直坐在邊上等著，等她跳累了好有時(shí)間再練練，突然云朵抽筋了，左佐急忙上前幫她按摩小腿，云朵告訴左佐自己是不會(huì)被感動(dòng)的，但左佐只是真誠(chéng)地幫她放松肌肉。湯娜的前男友比利事隔十年之后從美國(guó)回來(lái)向她求婚，湯娜卻問(wèn)他為何現(xiàn)在才把戒指拿出來(lái)，比利卻說(shuō)是為了信心，湯娜說(shuō)但如今她已經(jīng)沒(méi)有信心了。湯娜回家告訴榮之躍比利向她求婚了，榮之躍問(wèn)她是否答應(yīng)了，湯娜說(shuō)她還在考慮。珠穆朗瑪?shù)呐娽t(yī)一角仍然在選拔之中，左佐跳得形神兼?zhèn)洌瑓螆F(tuán)長(zhǎng)和隊(duì)長(zhǎng)都對(duì)她的表現(xiàn)十分滿意，輪到云朵上場(chǎng)，她卻宣布退出珠穆朗瑪?shù)奈璧浮１壤H自找到了榮之躍的辦公室，他希望榮之躍能放手，他稱是榮之躍的思想禁錮了湯娜，她不快樂(lè)卻無(wú)意于掙脫。比利覺(jué)得湯娜很可憐，這

何笑然的嗓子突然啞了，隋明偉為此十分注意她的飲食健康，給她準(zhǔn)備清淡午餐和白水。另一邊，蕭尚麒想起了兩人曾經(jīng)一次吃小龍蝦的過(guò)往，安排人送小龍蝦給何笑然，結(jié)果被何笑然直接拒絕。蕭尚麒準(zhǔn)備按照網(wǎng)上教程出其不意的出現(xiàn)在何笑然面前，所以打著贊助商了解節(jié)目后續(xù)的問(wèn)題前來(lái)尋找廣播小組，意外發(fā)現(xiàn)何笑然嗓子出問(wèn)題了。為了能讓何笑然接受自己的關(guān)心，他假裝是何笑然粉絲，將親手煮的潤(rùn)喉茶送給何笑然，還特意借用廚師老孟的微信，加入廣播小組群提醒何笑然記得飲用。雖然蕭尚麒換了一種方式陪伴自己，但是何笑然卻以為蕭尚麒真的離開(kāi)了自己的生活，不免心中還是有些失落。下班等車的何笑然期待看到蕭尚麒，隋明偉來(lái)到公交站牌處，和何笑然打賭，如果一分鐘之內(nèi)等的公交車來(lái)，他希望何笑然能告別過(guò)去重新開(kāi)始；如果不來(lái)，何笑然可以去季風(fēng)告訴蕭尚麒他們感情復(fù)燃了。公交車隨后到來(lái)，何笑然只好上車離開(kāi)。隋明偉準(zhǔn)備告白，他懇請(qǐng)李惠能幫他彈吉他唱歌烘托氣憤。但是李惠不愿幫助他，因?yàn)橹篮涡θ徊粫?huì)用一段新的感情來(lái)結(jié)束另一段感情。蕭尚麒陪李副總兒子畫畫，從孩子話語(yǔ)中收到啟示，知道愛(ài)要及時(shí)表達(dá)出來(lái)，只要心是真的，不需要迂回試探。隋明偉安排好兄弟替自己準(zhǔn)備無(wú)

榮寧和喬二一路巡邏餐風(fēng)露宿，餓了就找點(diǎn)蝎子、野物之類的裹腹，沒(méi)想到蝎子營(yíng)養(yǎng)奇好，喬二居然還吃得營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩流起了鼻血。榮寧緊按喬二的穴位幫他止血，喬二由衷地表?yè)P(yáng)榮寧，自從到了C11后他懂的多了很多。袁野向戰(zhàn)士下達(dá)戰(zhàn)略布署，決定兵分三組，分中路和兩側(cè)分別進(jìn)入，用重火力打獨(dú)臂一個(gè)措手不及，他通知明天下午集結(jié)部隊(duì)，天黑之前抵達(dá)廠房待命。巡邏途中，榮寧和喬二發(fā)現(xiàn)藏羚羊的尸骨，判斷盜獵分子應(yīng)該沒(méi)走多遠(yuǎn)，急忙追蹤去熱瓦村。潛進(jìn)熱瓦村的榮寧和喬二，正好撞見(jiàn)巧克力同小胡子接頭，小胡子驗(yàn)收了貨款沒(méi)問(wèn)題后對(duì)巧克力說(shuō)五天后交貨，地點(diǎn)定好會(huì)通知巧克力。榮寧認(rèn)出巧克力正是當(dāng)初自己發(fā)現(xiàn)獨(dú)臂行蹤時(shí)故意拖住自己的那個(gè)女子，肯定是獨(dú)臂的手下，他們趕緊找到益西奶奶有向次央借了汽車一路跟著巧克力來(lái)到樹(shù)林，發(fā)現(xiàn)巧克力謹(jǐn)慎地確定四周無(wú)人后鉆進(jìn)了一個(gè)廢棄排水口。榮寧、喬二換上特種兵裝備，跟著巧克力鉆進(jìn)排水口一路前行來(lái)到了工廠下方的秘密通道，卻發(fā)現(xiàn)敵人數(shù)量眾多，不敢貿(mào)然行事。袁野遠(yuǎn)程指揮鮑大志用反坦克火箭筒摧毀了遮蔽目標(biāo)，阿昌讓獨(dú)臂先行撤離，自己帶著兄弟試圖抵抗。一場(chǎng)惡戰(zhàn)打響，榮寧和喬二在下面聽(tīng)到爆炸聲，知道發(fā)生了突發(fā)情況，決定冒險(xiǎn)沖

何笑然私下找到老賀，才知道這事情老賀也提前不知道，老賀也不舍得節(jié)目就此丟掉，可如今也無(wú)法阻攔廣電的決定。因?yàn)榇耸吕腺R提前退休，隋明偉知道誤會(huì)了老賀，準(zhǔn)備改天請(qǐng)他吃飯請(qǐng)罪。現(xiàn)在每過(guò)一天，何笑然對(duì)蕭尚麒的信心就消減一份，如今得知蕭尚麒不會(huì)回來(lái)更是萬(wàn)分失望。雖然知道應(yīng)該尊重蕭尚麒的選擇，但是心里知道自己是被蕭尚麒放棄的那個(gè)人，她還是很失落。隋明偉邀請(qǐng)何笑然搬回閣樓住，但是何笑然還是想過(guò)完這7天，給她和蕭尚麒一個(gè)結(jié)果。何笑然回到家發(fā)現(xiàn)家中亮燈，她還以為是蕭尚麒歸家，最后卻發(fā)現(xiàn)是季風(fēng)員工來(lái)拿蕭尚麒遺漏的合同。趙明軒私下找到高總，想要打斷高總和云瀾的合作。蕭顯和蕭尚麒對(duì)著父親生前的遺物回想過(guò)往，蕭尚麒知道自己對(duì)父親的誤解太多，現(xiàn)在明白真的太晚了。趙明軒找到了陳菲兒，陳菲兒知道趙明軒找到自己是怕她亂說(shuō)話，戳破他親和偽善的面孔。趙明軒表示只要陳菲兒不亂說(shuō)話，他自然不會(huì)來(lái)糾纏她，他還愿意給陳菲兒機(jī)會(huì)重新回到他身邊。趙明軒覺(jué)得陳菲兒是他和蕭尚麒這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中最好的戰(zhàn)利品，表示如果以后陳菲兒跟著自己，他自然可以幫她擺脫陳家父母的糾纏。雖然日后是無(wú)名無(wú)分，但是這事對(duì)陳菲兒而言也是一個(gè)誘惑。隋明偉和李惠擔(dān)心何笑然想