玉小剛給每個學員準備了一筐裝備，里面除了野外生存必需品，還有不同重量的石頭，讓他們在規定時間內到達目的地，如果有一個人完成不了，全體學員都要受罰，而且不許使用魂技，單靠身體的毅力和體能，寧榮榮背著最輕的裝備，可她沒走多一會就累得精疲力盡，歐思客主動來幫她。唐三發現寧榮榮和歐思客走在最后，就和戴沐白商量，想把寧榮榮背簍里的石頭要過來，幫她減輕重量，戴沐白一反常態地溫和，唐三覺得戴沐白變了，不但愿意上玉小剛的課，還很聽玉小剛的話，對他也溫和多了。戴沐白承認唐三在星斗大森林的表現很仗義勇猛，對他心生敬佩。戴沐白帶著學員們爬到第一個目標，大家坐下來稍事休息，拿出背簍里的水，沒想到玉小剛給他們準備了鹽水。戴沐白一行七人繼續趕路，他主動要來馬紅俊的石頭，唐三接過其他同伴的石頭，他們倆負重前行。同學們們互幫互助，一路攙扶著完成了這次訓練，玉小剛和蘭德倍感欣慰。晚間唐三再次夢到自己來到藍銀草森林，又聽到那個熟悉溫柔的聲音喊他的名字，唐三四處尋找無人回應，他被夢驚醒，看到馬紅俊坐在床上黯然神傷，馬紅俊想他父親了，唐三對他好言相勸，歐思客被吵醒，得知戴沐白去練功了，想驗證一下白虎金剛變有沒有持續時間更長。

唐三聽說兇神戰隊在賽場上殺死了很多人，王圣自詡是為了讓他們戰隊在西思城樹立威信，進而聲名遠揚，他知道葉知秋派唐三來挑戰，答應會對他網開一面，唐三搖頭不語，當他得知王圣奉隊長蒙厲之命要把那個戰死魂師的妻子扔到城外，更是氣不打一處來，譴責他不該把對蕭塵宇的恨轉嫁到別人身上，兩個人一言不合就吵得不可開交。王圣擔心唐三因此會放棄挑戰，蒙厲會親自來抓他，還會對他的同伴們下手，唐三等這個挑戰很久，他不會放棄。第二天一早，蘭德要帶學員們趕往天斗城，唐三借口在西思城還有事要做，就和蘭德請假，小舞想和他在一起，玉小剛也不想唐三冒險，決定留下來陪他一起挑戰。玉小剛，唐三和小舞送大家到城門口，小舞和同伴們灑淚告別，發誓要和唐三一起挑戰兇神戰隊，爭取讓他早日見到父親。蘭德一行人剛要出城門，就遇到沙暴，黃沙瞬間就彌漫了整個天際，人們被吹得東倒西歪，蘭德等人很快被沙暴刮散了。戴沐白四處尋找朱竹清，半路巧遇寧榮榮，就把她救回客棧，戴沐白再返回去找朱竹清。歐思客被吹進一個小巷子里，看到蜷縮在街角的馬紅俊，趕忙過去和他會合，兩個人站立不穩，只能找胡同里的東西做掩體，一只沙行獸來到他們身邊，馬紅俊頓時失控，渾身冒火直奔沙

方明馬上要過生日了，他邀請阿玉來參加他的生日聚會，這些天追求阿玉已經好一陣子了，方明毫不掩飾自己對她的好感，聽到阿玉的兒子最近在家，立刻邀請阿玉把兒子也帶來。父親馬上要過生日，方紅趕緊讓李想趕回家，兩個人離婚一年多，父親到現在還不知道女兒女婿離婚的消息，方紅給李想說務必要好好表現，不能讓她父親起疑，李想立刻獻殷勤，稱當初去民政局辦理離婚的時候已經后悔了，只是死鴨子嘴硬，現在仍然希望能復婚，但是方紅不答應，把地鋪都給打好了，當場宣布約法三章。尚小浪使用各種解數追求方向，七十二種才藝全部都用遍了，聽到方向最近喜歡上了相聲，立刻現學了一段表演給方向看。方向提醒尚小浪，他們一直是哥們關系，不能總往男女朋友方面想，當場就給尚小浪背誦了《河東獅吼》中的經典臺詞，方向準備了好長時間才把這段臺詞嚴絲合縫給背完，但是尚小浪現場無縫銜接背得滾瓜爛熟。方向簡直服了，連著都能過目不忘。晚飯后，方明，方向和方紅在陽臺上吹風，三個人都在感嘆各自的情感問題，方向苦于被尚小浪死纏爛打，方紅苦于沒有覓得佳緣，方明則苦于中年找個老伴的艱難。方紅建議老爸多阿玉的兒子搞好關系，說不定兒子就同意他們的婚事了。沒過幾天，阿玉的兒

方向精心做了紫霞仙子的妝容，直播了一段大話西游的片段，她很羨慕紫霞仙子和至尊寶的愛情，不想像鐵扇公主一樣匆匆嫁給了牛魔王。父親又開始著急女兒不婚不嫁，開啟各種勸相親的段子，還叮囑小女今后把搞對象放在人生進程。姐姐現在已經是一家婚戀網的總裁，父親趕緊讓大女兒多操心方向的婚事。父親和大姐終于走了，方向在家里百無聊賴便想到現在的單身狗哪有鐘情于單身的，只是還沒有遇到機會而已，話音剛落地，窗簾上便出現一個精致的酷男剪影，此人小心翼翼打開窗簾，問方向，她家的門在哪，說著畏手畏腳地爬窗進來了。方向大喝一聲，對方立刻自報家門，他叫秦哮賢，妥妥的單身狗，只是因為被歌迷追得無處可逃，只好暫來方向家里躲避。方向為了證明他的話真假，問了他各種專業的問題，結果對方還真是回答得滴水不漏。看來是秦哮賢本人無疑，方向正在和他說話，忽然聽到父親回來了，方向讓秦哮賢趕緊原路打回，可是窗戶外面有很多記者，秦哮賢還是不敢出去，慌張下，躲進了方向的衣柜。晚上，父親來串門，無意中將相親的事情重提了一下，希望方向早點找個男朋友，而不是像他同事的女兒一樣，有了男朋友不敢說，卻將其關在衣柜里，話音剛落地，方向打開衣柜掛衣服，發現衣柜

方明質問李想為什么半夜出走，他每個月回來一趟，不好好表現還讓方紅獨守空房。李想并沒有把離婚的事情告訴岳丈，便安慰他只是陪著喝兩杯，結果不知不覺竟然將整瓶酒喝個底朝天，看到岳丈還沒有盡興，李想便坦言其實他這次回家是帶了一瓶好酒，但是被方紅攔著給藏起來了。方明立刻讓李想把好酒給拿出來，還說就告訴方紅是他要求的。李想去了一趟衛生間，回來的時候看到岳丈已經昏昏睡著，便把岳丈扶進房間。方向中途出來想上衛生間，看到父親醉酒，還聽到是跟李想一起喝的，沒有看到姐夫，她很好奇立刻回到姐姐房間。方紅以為李想早已經走了，還特意在床上被窩折成了有人的樣子，方向以為姐夫已經睡著，看到姐姐坐在被窩上，直接嚇了一條，趕緊提醒姐姐——“把姐夫的頭給坐扁了！”方紅立刻起身，招呼妹妹趕緊去睡。方明實在累壞了，特別想躺進被窩歇一會兒，這時方紅從客廳回去，還以為臥室里進了賊，直接拿起枕頭開打，李想的眼睛蒙著被子，鼻子被揍出血。方紅看到對方不動彈了，便撩開被子，發現生無可戀的李想。終于，李想還是收拾了行李要走了，臨走想到會有好長時間都不會再看到兒子女兒，便忍不住又回到女兒房間，女兒甜甜睡著，一副歲月靜好的模樣。兒子身上蓋著的被