玉小剛給每個學員準備了一筐裝備，里面除了野外生存必需品，還有不同重量的石頭，讓他們在規定時間內到達目的地，如果有一個人完成不了，全體學員都要受罰，而且不許使用魂技，單靠身體的毅力和體能，寧榮榮背著最輕的裝備，可她沒走多一會就累得精疲力盡，歐思客主動來幫她。唐三發現寧榮榮和歐思客走在最后，就和戴沐白商量，想把寧榮榮背簍里的石頭要過來，幫她減輕重量，戴沐白一反常態地溫和，唐三覺得戴沐白變了，不但愿意上玉小剛的課，還很聽玉小剛的話，對他也溫和多了。戴沐白承認唐三在星斗大森林的表現很仗義勇猛，對他心生敬佩。戴沐白帶著學員們爬到第一個目標，大家坐下來稍事休息，拿出背簍里的水，沒想到玉小剛給他們準備了鹽水。戴沐白一行七人繼續趕路，他主動要來馬紅俊的石頭，唐三接過其他同伴的石頭，他們倆負重前行。同學們們互幫互助，一路攙扶著完成了這次訓練，玉小剛和蘭德倍感欣慰。晚間唐三再次夢到自己來到藍銀草森林，又聽到那個熟悉溫柔的聲音喊他的名字，唐三四處尋找無人回應，他被夢驚醒，看到馬紅俊坐在床上黯然神傷，馬紅俊想他父親了，唐三對他好言相勸，歐思客被吵醒，得知戴沐白去練功了，想驗證一下白虎金剛變有沒有持續時間更長。

方向跑到王一那邊上班了，起初王一根本不相信，但是方向的準備工作做得滴水不漏，她先是暴露了姐姐的成長歷史，社科黑料，接著又把家里的戶口本給偷了出來，再三聲明要和姐姐方紅決裂之后，把帶有姐姐名子的戶口本給撕掉了。方向大義滅親的舉動讓王一很吃驚，終于答應讓她留下來工作，為了表示忠誠，方向當場宣布今后自己的名字就叫“王二”。方向離開辦公室的時候偷聽到王一根本不在乎她是不是臥底，只要能把方紅不痛快，他就很高興。方紅被姐姐開除后，很生氣，回到家，飯桌上與姐姐面面相覷，彼此都看不順眼，接著含沙射影地斥責對方吃里扒外，枉費了姐妹深情。姐妹倆都不服氣，將怒氣發泄在筷子上折了一根又一根，方明看到她們變成這樣，也是毫無辦法。接著來的日子，方向使出渾身解數專門拍王一的馬屁，看到王一頸椎疼痛，立刻跑過去按摩推拿，發現王一口渴，又趕緊倒水，王一身邊的秘書看不慣，立刻把吸管放進茶杯，稱王總就喜歡這樣的格調喝水，方向銘記在心，第二次為王一倒水的時候，泡了整桶的消渴美味的茶水，還起了一個嘎嘎叫的名字“一統天下”。王一的馬屁拍得非常受用，并且這段時間他不斷聽到方紅和方向公然爭吵，心里更是得意，忍不住將方向看作自己人。凡是

諾頓署長再次前往念家，抓捕念陽梟。念陽梟在牢房中看著看守吃雞腿非常嘴饞，就用超能力偷吃了雞腿。念陽雄深夜密會空靈慧，二人達成合作與婚約。永兒與小混混接到一封給念陽梟的書信。刀斧幫里，萬天行與萬天功二人因萬鵬舉是誰的兒子而爭吵。

時年和葉知秋也在旁邊觀戰，他們發現唐三一直沒有露面，時年想看看史蘭客學苑戰隊的實力，再決定要不要把他們當成棋子。寧榮榮第二個上場，她亮出九寶琉璃塔，可很快就收了回去，寧榮榮一連放了幾個鐵球，引爆了歐思客留在臺上的火藥，她趁著煙霧襲擊對手，對手站立不穩，兩個人雙雙落在臺下，裁判判他們倆都出局，朱竹清趕忙過去攙扶寧榮榮，歐思客給寧榮榮一根大香腸補充體力。蘭德讓朱竹清第三個上場，對方也是女魂師，朱竹清不費吹灰之力就把對方打暈，史蘭客學苑戰隊又贏得一局，皇家學苑二隊派第四個魂師上臺對戰朱竹清，他一眼看出朱竹清利用了上一場魂師的重裝盔甲，很快找出朱竹清的破綻，朱竹清拼盡全力和他決戰，對手使出渾身解數襲擊她，這正中朱竹清下懷，雖然她被打傷，可是解除了重裝盔甲的束縛，朱竹清用幽冥白爪把對手打落臺下，皇家二隊又輸了一場。隨著比賽的進行，唐三還在空間夾層借助冰火兩儀眼來吸收萬年魔蛛的魂環。此時泰隆代表皇家二隊最后一個上臺，他三拳兩腳就把朱竹清打翻在地，寧榮榮大聲勸朱竹清認輸，她不甘心，掙扎著跳起來和泰隆死磕，結果被打到臺下，朱竹清被迫出局。馬紅俊首先醒來，他看到桌上的紙條，可他不認識字，戴沐白蘇醒過來，

馬上到六一兒童節，方明想要女兒們重溫一下兒童節的美好回憶，便帶著兩個女兒去動物園看大猩猩，方明童心大發，拿起大猩猩的香蕉，開始張牙舞爪動作夸張地在大猩猩面前舞蹈，沒想到大猩猩看到香蕉被搶非常著急，直接越獄了，嚇得方明趕緊抓緊香蕉籃子一手拉著方向開始狂逃。當時方向還開著直播，網友們全部看到了一切。回到家，方明和方向氣喘吁吁，方向還夸方明跑得快，方明剛要講過去的輝煌史，門開了，方紅臉色蒼白走進房間。方明正詫異大女兒的臉色怎么這樣，大女兒生氣提醒他只記得危急時刻拉著方向跑，卻把她落下了。說完悲傷地跑回房間。方明看到知道事大了，吃飯的時候，聽到方向問雞腿咸不咸，隨手夾了一個雞腿給方向，結果發現大女兒不高興，立刻將方向盤子里的雞腿重新夾給方紅，三個人你推我讓，都不肯吃，結果推來推去，雞腿掉在地上被狗吃了。晚上，方向去了方紅房間，想從中調解調解，結果看到方紅已經開始練習游泳，開始翻閱字典準備重新換個姓氏。一連好幾天，父女倆見到彼此都疙疙瘩瘩，眼看方紅和方明關系僵硬，方向買了禮物偷偷送給方紅和爸爸，想緩和他們的關系。方向躲在陽臺上想看方紅和方明的反應，結果方明以為方向不在家，特意讓方紅再回放一下當天