眾犯逃到一木屋內(nèi)被當(dāng)?shù)孬C戶帶領(lǐng)警察包圍了，混戰(zhàn)中眾犯被沖散，易立建帶著許可心等搶先逃脫；張德彪等逃到獵戶的木屋，由于珠瑪及時(shí)通報(bào)，逃犯被眾獵戶擒拿。劉穎途中病情加重，李天宇不顧危險(xiǎn)帶她去救治。賀華仁和歐陽(yáng)文在條件有限的情況下運(yùn)籌帷幄，努力在短時(shí)間內(nèi)讓監(jiān)獄恢復(fù)正軌，并派人調(diào)查李天宇的身份，神秘女人還在繼續(xù)對(duì)黃士杰的追蹤。

體大的短跑教練很看好段宇成，公開想挖他去體大練短跑，她表示無(wú)論從教練資深程度上，還是專業(yè)度上來(lái)說(shuō)，體大都比南大要好。段宇成也明確表明態(tài)度，羅娜在哪兒他就在哪兒。等待比賽前，段宇成進(jìn)去換衣服準(zhǔn)備，沒(méi)想到有人在他的鞋子里放了釘子，導(dǎo)致段宇成的腳受傷，而此時(shí)比賽檢錄很快就要開始了，段宇成遲遲沒(méi)出來(lái)。羅娜打電話給他，這回段宇成沒(méi)瞞著，老實(shí)將自己受傷的事告訴了她。羅娜立即進(jìn)去看情況，還把陳隊(duì)醫(yī)叫來(lái)了。陳隊(duì)醫(yī)看完段宇成的情況說(shuō)這點(diǎn)小傷不會(huì)影響比賽，只是很多選手遇到這種情況時(shí)，心理壓力會(huì)很大，容易影響比賽，而段宇成自認(rèn)為心大，所以并不在乎。而且又有羅娜的加油，所以段宇成信心滿滿。羅娜查到是張洪文往段宇成的鞋子里放了釘子，單獨(dú)把他叫來(lái)好好談，本來(lái)只要張洪文能跟段宇成道歉，羅娜便不再追究了，可是張洪文態(tài)度惡劣，絲毫沒(méi)有悔意。兩人之間吵得很大聲，引來(lái)了吳澤，若不是有吳澤過(guò)來(lái)中途叫停，羅娜還真有可能拉著張洪文去找王主任。百米決賽開始了，段宇成帶傷參賽，竟也獲得了百米第二的好成績(jī)，直接跑了十秒七七。羅娜很感動(dòng)，在看臺(tái)上激動(dòng)得眼眶含淚。事后王啟臨也知道張洪文在段宇成鞋子里放釘子這件事，他的意見(jiàn)是給張洪文一個(gè)機(jī)會(huì)

永豪和李明緒的這場(chǎng)比賽給心柔帶來(lái)一種不祥的預(yù)感。東蘇和亞蓮舉行婚禮后幫助永豪做賽前準(zhǔn)備。記者招待會(huì)上東蘇氣憤的揭露張瑞珍壓榨拳手的真實(shí)面目。張氣急敗壞，當(dāng)場(chǎng)失態(tài)。決戰(zhàn)開始，李明緒一心想置永豪于死地，猛力集中攻擊永豪的頭部。小勇跑到拳賽現(xiàn)場(chǎng)哭喊著爸爸，永豪奮力反擊贏了比賽，全場(chǎng)沸騰。回到家里，永豪在慶功宴上倒地。彌留之際，春川與永豪相認(rèn)，永豪在心柔的看護(hù)下帶著微笑而去……"

晚上，璟洋親自接程鈺下班，程鈺想去弟弟家探望，順便跟江思晗催稿更新。剛進(jìn)門便聽(tīng)到程慕屋里的動(dòng)靜，忍不住浮想聯(lián)翩，打開門時(shí)，立刻蒙住了睿睿的眼睛。璟洋和姐姐的意外闖入，讓江思晗和程慕措手不及，本來(lái)也沒(méi)有什么，只是一個(gè)小失誤，卻引起了不必要的誤會(huì)，江思晗尷尬地跑回房間，程慕只得在姐姐離開之后重新?lián)Q了開門密碼。程慕經(jīng)過(guò)不斷實(shí)驗(yàn)，終于又開發(fā)出了新品，這種酸酸甜甜的口味讓人浮想聯(lián)翩，既能聯(lián)想到戀愛(ài)的甜蜜，又能體察到其中酸酸澀澀的曲折。江思晗特意來(lái)到程慕店里品嘗這種新品，出入口中，便被一種柔情而深深感動(dòng)著，這種酸甜的口感非常有層次化，簡(jiǎn)直回味綿長(zhǎng)。江思晗陶醉在被關(guān)愛(ài)的幸福中，忽然手機(jī)鈴聲響了，同事們貼心提醒江思晗，務(wù)必要盡快更新，最近粉絲掉得有些多。聯(lián)想到再不更新，基本的保底工資也保不住，江思晗只得又開始奮力更新，程慕對(duì)愛(ài)情的解讀給了江思晗很多靈感，在愛(ài)情的尋覓中，不僅僅只有甜蜜，還有波折和酸楚，文章更新出來(lái)立刻引發(fā)很多粉絲的共鳴。韓湘瀾對(duì)程慕仰慕很久了，這天她特意守在甜品店，程慕下班時(shí)，她鼓起勇氣走過(guò)去打招呼，主動(dòng)提出要作程慕的女朋友，程慕無(wú)動(dòng)于衷抬腳就走了，竟然連拒絕的理由都懶得想，韓湘瀾頓時(shí)

早上，程慕起床的時(shí)候，江思晗已經(jīng)把早點(diǎn)做好，并且照顧著睿睿吃完了飯，她尤其開心地懇請(qǐng)程慕上班時(shí)捎帶他們一程，因?yàn)樗麄円WEET見(jiàn)班長(zhǎng)。程慕的好心情瞬間消失殆盡，嘴里好像吃了一個(gè)檸檬，不僅嘴里酸，心里也酸。將江思晗帶去見(jiàn)班長(zhǎng)后，程慕回到工作地方魂不守舍，大半天都在切檸檬，店員們都在竊竊私語(yǔ)，今天店里很新鮮，韓湘瀾一大早就來(lái)等店長(zhǎng)，且店長(zhǎng)對(duì)人家愛(ài)答不理，并且一個(gè)上午都把自己關(guān)在操作間。店員擔(dān)心韓湘瀾又是來(lái)竊取商業(yè)機(jī)密的，便自告奮勇地前去和牧舟搭訕，讓牧舟多看一眼程慕的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。班長(zhǎng)帶睿睿和江思晗到公園玩，彼此說(shuō)著畢業(yè)后各自的生活，江思晗聽(tīng)到班長(zhǎng)的講述，好像自己在他的心中依然有一席之地。談到程慕的新品創(chuàng)意被剽竊，牧舟稱那是他們公司重金購(gòu)買的，不存在剽竊的嫌疑。江思晗忽然想到曾經(jīng)她將筆記本帶到店里時(shí)，交給白斌了。兩人聊天時(shí)，睿睿玩耍不小心磕到額頭了，程慕接到電話，立刻火急火燎跑到醫(yī)院，更加對(duì)這個(gè)班長(zhǎng)沒(méi)有好感，分別時(shí)還故意讓江思晗坐在副駕駛上。韓湘瀾一直都是江思晗崇拜的對(duì)象，這次情敵離這么近，著實(shí)讓程慕心里非常不安，晚上他和好友一起聊天，心情郁悶的他一連喝了好幾杯酒。璟洋推斷江思晗在微博中