沈夢霖是程鈺以前的追求者，之前死皮賴臉的糾纏未果后，轉(zhuǎn)而在她身邊的人下手。程鈺親赴沈夢霖家，質(zhì)問他有什么事情可以直接沖著他來，沈夢霖只想重新挽回這份感情，程鈺斷然拒絕后，沈夢霖依然強(qiáng)拉硬碰，璟洋和程慕?jīng)_進(jìn)去狠狠揍了沈夢霖一頓。不久，那名誣陷程慕的網(wǎng)紅打卡當(dāng)眾道歉，并且將事情的真相公布于眾。終于得到澄清，甜品店又開始正常的經(jīng)營，而程慕和江思晗的感情因為這些波折而變得更加堅定。江思晗的爸媽也及時打來電話，讓程慕安心工作，他們一直都知道程慕是個好孩子，跟輿論里說的不相關(guān)。璟洋和程鈺聊天的時候，忽然看到程鈺頻繁惡心嘔吐，好像妊娠癥狀，璟洋非常開心，或許這次自己真的可以抱得美人歸，并且喜獲小寶貝一枚。為此，璟洋將自己全部家當(dāng)都拿了出來交到程鈺手里，戶口本，房產(chǎn)證，車鑰匙，一袋子裝得滿滿，程鈺看到后終于見證了璟洋的真心。程慕帶著江思晗去見了自己師傅，當(dāng)初自己患了抑郁癥想自殺，幸虧師傅收留了他，教他做甜品，在師傅那里他感受到久違的溫暖和信任，這和他的原生家庭完全不同，師傅并沒有對輿論影響，他爽朗笑著，拍了拍程慕肩膀，讓他繼續(xù)努力。經(jīng)過這次網(wǎng)絡(luò)風(fēng)波，程慕禁不住大家的懇求，終于在直播間訴說了自己的故事，

"南湖市第三中學(xué)田徑運(yùn)動會上午賽程結(jié)束后，烈日如火，和南大體育部主任王啟臨來三中挑選運(yùn)動苗子的南大助教教練羅娜是南大訓(xùn)練學(xué)的在讀研究生，中午休息間隙，見到了三中學(xué)生段宇成第一面。當(dāng)時他跳躍起來接住羽毛球，羅娜看到他腳踝形狀精致，跟腱細(xì)長有力，穿著一雙釘鞋，一看就是跳高的。后來在下午的比賽中，羅娜看到他參加了400米田徑賽，于是就多看他了幾眼，發(fā)現(xiàn)他是400米比賽第一個沖線的運(yùn)動員。看到段宇成在賽場上歡呼，耀眼如太陽，羅娜因此想起有人對她說過的一段話。王啟臨顯然也注意到段宇成了，不過看他的身高只有179，王啟臨便把注意力轉(zhuǎn)到了劉杉身上。劉杉身高192，之前在市中學(xué)生運(yùn)動會上跳出了第一名的成績，于是他成了王啟臨此行的重點關(guān)注對象。在接下來的跳高比賽中，羅娜觀察到段宇成效仿霍爾姆的助跑方式、技術(shù)動作，在他跳下來之后，羅娜將霍爾姆名字低聲說了出來，并提醒他后四步慢了。霍爾姆是04年奪得雅典奧運(yùn)會跳高金牌的曠世奇才，最關(guān)鍵的是他的身高只有1.81米。段宇成對于她知道霍爾姆顯然很意外，不過在接下來的比賽中，他還是按照羅娜的提醒進(jìn)行了調(diào)整，而且一點就通。羅娜很看好他，王啟臨依舊因為他的身高而不看好他

抗日游擊隊越來越壯大，張司令舉辦聯(lián)歡晚會，讓喜歡表演的戰(zhàn)士上臺表演，一些戰(zhàn)士把平日抗日鋤奸的經(jīng)歷搬到臺上，獲得全場喝彩。魯漢杞人憂天，擔(dān)心游擊隊被張司令吞并，雖然張司令是游擊隊的上屬領(lǐng)導(dǎo)，但魯漢不希望大家一起建立的游擊隊改頭換臉，加入到其它隊伍中。黃二顧著吃喝玩樂，完全不擔(dān)心游擊隊日后的命運(yùn)，退一步說，就算游擊隊與其它隊伍合并，主要目的依然是抗日殺敵保家衛(wèi)國，所以游擊隊日后何去何從都無關(guān)緊要。魯漢見黃二一點也不擔(dān)心游擊隊的命運(yùn)，氣上心頭數(shù)落了黃二幾句。半夜，魯漢從睡夢中驚醒過來，嘴中念叨著必須保住游擊隊，在強(qiáng)烈的危機(jī)感驅(qū)使下，魯漢下床趴在桌邊睡覺，架起一挺機(jī)關(guān)槍，防備張司令上門奪走游擊隊。次日天明，魯漢被同伴叫醒，腦子里面依然想著保護(hù)游擊隊，整個人神神叨叨，幾近神智失常。張司令要求游擊隊隊員們上臺講述抗日經(jīng)歷，魯漢晚上上炕睡覺的時候，發(fā)現(xiàn)林忠愁眉不展無心睡眠，林忠正為如何上臺演講而苦惱，身為一名游擊隊員，他經(jīng)歷了許多戰(zhàn)爭，卻因讀書少知識匱乏，無法組織語言，講出一段上得臺面的抗日經(jīng)歷。次日，戰(zhàn)士們齊集操場，觀看游擊隊上臺發(fā)表演講，最先上臺的隊員向眾人講了一段精彩的抗日經(jīng)歷，隨后輪到林忠上

和國家隊教練見完面，段宇成就回到了羅娜的房間，他一進(jìn)來就抱著羅娜親吻，羅娜使勁推開他，問國家隊教練都問了什么。國家隊教練想讓段宇成進(jìn)國家隊集訓(xùn)，所以親自來問段宇成的意見，可是一想到只能帶一個教練，段宇成就有些不太愿意。楊金教練是他的主教，要帶也肯定是帶楊金教練去，這樣一來他就要和羅娜異地戀，一想到這點他就難受。而羅娜更成熟，她都是把段宇成的前途放在第一位，所以異地戀也無所謂。段宇成當(dāng)晚收拾了東西，和羅娜住同一個房間，他和楊金教練說，如果他有事可以叫自己。本來段宇成是有想法的，可羅娜洗完澡出來一看，段宇成已經(jīng)睡著。今天段宇成比賽了一天，應(yīng)該挺累的，羅娜輕聲輕腳地在他旁邊睡下，沒有打擾他。王啟臨給了一些資料給羅娜，讓她填好段宇成的相關(guān)信息。段宇成比賽結(jié)束后接受的那個短暫的采訪，視頻傳到了網(wǎng)上，沒想到歡迎度非常高，賈士立還特地放出那個視頻給段宇成看。段宇成還沒出成績，就有熱點記者要采訪他，羅娜將他帶到訓(xùn)練館，叮囑他在記者面前好好表現(xiàn)。后來段宇成發(fā)現(xiàn)，這根本不是采訪，打著采訪的幌子來說服段宇成找經(jīng)紀(jì)人，加入他們的團(tuán)隊。段宇成立刻拒絕，跑向了羅娜那邊。因為不久后就要去國家隊集訓(xùn)，要和羅娜分開，段

在逃亡線上的馬向榮瀕臨崩潰，終于走向公安局自首了。費紹博等尋機(jī)逃走后又來搶奪槍支，趙大海不幸中彈犧牲。易立建與黃士杰達(dá)成交易，不料二人卻被冷月一路跟蹤。 在犯人的參與下，監(jiān)獄重建工作進(jìn)展順利，而指揮部此時卻與李天宇失去了聯(lián)系。