在心柔的設法調和下，小勇接受了永豪，一家四口開心的度假。房東突然提高房租，春川的丈夫又是個酒鬼，除了索錢從不露面，使春川陷入了困境。永豪在瑞珍的安排下接拍廣告，東蘇告誡永豪要小心瑞珍。永豪為幫春川交房租再次受黑幫的唆使，混戰中被酒瓶擊中頭部，而第二次被捕。心柔不知永豪消息，心中萬分著急。張瑞珍又保釋永豪出監，被蔡教練訓斥。

藍軍開會討論紅軍弱點，猛虎團也針對藍軍的情況開會，彼此制定了針對對方的辦法。演習開始，氣氛緊張起來。藍軍深夜主動出擊，陳劍鋒卻意識到這也許只是計謀，連忙按原計劃放了火，這個風速非常合適。演習就是打仗，出了問題，陳劍鋒決定一人承擔。陳劍鋒憑一條溝判斷藍軍要對他們進行火力打擊，這把火看來是沒白燒。天亮后，陳劍鋒分配了作戰任務，讓常勝留下來配合自己指揮，但是常勝不同意，所以還是派他去了右翼，陳劍鋒還很不放心地叮囑他要沉住氣。然而，這也是藍軍的機會，他們要裝作對常勝進行強勢進攻的樣子，以常勝那個不服輸的樣子一定會拼了命進攻上鉤。常勝與陳劍鋒的通訊頻道被干擾，陳劍鋒只能摩托通訊員告訴他們，一定不要進攻，只能防守。但是常勝還是選擇了反擊，上了對方的圈套。藍軍后撤后，常勝與團指揮的聯絡再次中斷，只能聽到斷斷續續的話。藍軍陸航出動，常勝兇多吉少，陳劍鋒決定不跟著藍軍的節奏走，來一個措手不及，一定要保證我方右翼的安全。藍軍發覺自己判斷有誤，現在比的就是雙方誰的速度更快。最終紅軍取得了勝利，但是導演部對他們的勝利有些異議，雙方做了不少爭執。總導演要聽聽紅藍雙方的意見，陳劍鋒出乎意料地同意判定紅方失敗，讓眾

心柔的父親勸永豪聽心柔的話放棄打拳，在張瑞珍威逼利誘下，永豪無奈答應去日本打拳但要蔡教練跟隨永豪試著去找工作，但沒有一個成功的。他發現自己除了打拳什么都做不好。東蘇為生計而放棄尊嚴在夜總會做低劣的表演。東蘇告誡永豪真正的拳擊手是要死在擂臺上的。張瑞珍告訴亞蓮蔡教練是她的養父。亞蓮找到東蘇請他不要離開自己。

秦三寶比高川早兩年出獄，重新操持起自己的車輛修理生意，在監獄服刑期間，女兒秦鴻雁做了母親，高川出獄后，無處可去，便投奔秦三寶。秦三寶十分仗義，當即表示讓高川留下，和自己一起經營車輛維修生意。秦鴻雁在夜場做DJ，對于接送孩子放學的事情始終不放在心上，基本全由秦三寶負責，高川找到秦三寶后，秦三寶讓秦鴻雁早點下班，一起吃頓飯為高川接風，秦鴻雁一副愛答不理的態度，根本不把秦三寶的話放在心上，父女倆一唱一和的聊天，使高川感覺到了久違的家庭溫馨感。“瘦高個”也和高川保持聯系，幫忙收集了五年來有關費正的消息，高川始終認為費正死因蹊蹺，背后有更大的陰謀，因此一直沒有放棄調查。駱松約高川見面，請高川住在自己家里，高川沒有同意，認為兩人之間的性格差異越來越明顯，不如各自在新的軌道上開始生活，駱松知道高川主意堅決，便沒有極力挽留。當提出幫高川解決工作的問題時，高川同樣當面拒絕，并直接回復駱松，對自己來說，最重要的事情是調查清楚程楓華的死因，駱松勸高川不要激進，一切只能靠證據說話。高川不滿意，自己五年的牢獄生涯，斷送了人生中最美好的時光，駱松卻提升了職位，仿佛命運注定要拿自己開玩笑，就連追查當年程楓華的死因，

田華調查了王佳苗丈夫尹亮的有關信息，尹亮和王佳苗離婚時，主動把房子讓給了王佳苗，說明對王佳苗還有感情，應該不存在作案動機。這和駱松的詢問結果一致，尹亮很早就知道妻子已出軌，但并不想揭穿，只是體面離婚，為了孩子。尹亮兒子尹天澤目睹了父母到民政局離婚的經過，尹亮又不避諱王佳苗遇害的消息，尹天澤因此患上了應激性心理創傷，基本不開口說話，只是在警局畫了一副畫，畫上顯示王佳苗遇害當天被一個穿黃色衣服的男子帶走，像是外賣員，又像是清潔工。袁睿彤下班路過駱松辦公室，順便給駱松帶了外賣，駱松鼻子不舒服，忽然流了鼻血，剛剛擦掉，就看到了袁睿彤。吃完外賣后，駱松提出送袁睿彤回家，袁睿彤的琴室正好要換壁紙，兩人便一同前往建材市場挑選，當袁睿彤選中一款紅色壁紙時，老板詢問是不是裝修婚房，兩人對視一笑，沒有解釋。袁睿彤又問起壁紙是否環保，建材老板說明主要看膠水的成分，自己使用的都是純糯米膠水，可以入口的那種。提起糯米膠，駱松忽然想起姚芊曉曾經在張寒住處忽然渾身發癢，姚芊曉一向對糯米過敏，會不會張寒住處的壁紙有使用糯米膠剛剛粘貼過，駱松認為有必要進一步核實。很快，駱松帶著姚芊曉趕到張寒住處，果然發現了一張用糯米粘