兩位班長送被子給新兵半途被連長徐文強發現，兩位班長說他們是不是對這些孩子要求過于嚴厲了？徐文強指責兩位班長小看那些新兵了，如果這點小挫折都經受不了以后還怎么打仗，讓他們原地返回。高興偷偷溜出門去自然沒瞞過兩位班長，但他們故意裝不知道，直到高興悄悄回到宿舍兩位班長才放心入睡。禁閉室里幾個新兵娃子在責怪都是榮寧鬧出來的事，方幾何告訴大家榮寧之所以溜出連隊是想去趟軍區總醫院，當初她媽媽是在軍區總醫院當醫生的，如今她已經去世十五年了，別人都說是他爸爸害的，他只是想去查一些關于自己的特別重要的事情。喬二鼓動大家再幫榮寧逃出連隊一次。第二天一早徐文強來到禁閉室喊起四個新兵，給他們十五分鐘洗漱、全副武裝、操場集合參加訓練，新兵跑步出門后徐文強在角落里發現了幾個酒瓶，昨晚高興給他們送吃的自然沒有瞞過他的眼睛。集訓開始，連長徐文強要求高興別參加，但高興一再堅持，稱自己有心理準備。魔鬼訓練又開始了，三十五公里負重越野跑、在沼澤地里奮力前行……最后筋疲力盡的新兵們還需要在泥沼里不斷地將重物舉起放下，挑戰身體極限，高興終于也在訓練中克服了高原反應。徐文強看著成長中的新兵露出了欣慰的笑容。小牧民頓珠患有嚴重的高

經過何笑然的一番刺激，蕭尚麒終于振作起來，他們從蕭父墓園返回醫院，蕭尚麒接受治療的同時，安排林宗等人將趙明軒承辦的所有房地產資料調查一番。聽聞何笑然要趕去酒吧看李惠演出，蕭尚麒知道她會碰到隋明偉，心中還是很在意。何笑然和隋明偉趕來酒吧給李惠演出捧場，可是酒吧因為臨時樂隊加場取消了不知名的李惠的演出機會，雖然李惠不在乎，但是何笑然和隋明偉因為主辦方取消了李惠節目為其鳴不平，兩人都不認可人氣熱度，認為李惠的實力遠比那些樂隊強。為了感謝兩位朋友的支持，李惠單獨為兩人好友演唱了一曲。蘭總參加趙明軒的飯局，飯局上一直對陳菲兒動手動腳，陳菲兒私下告訴趙明軒，可趙明軒并不以為意，甚至還讓陳菲兒送蘭總去酒店。陳菲兒差點被醉酒的蘭總輕薄，為此內心感到非常委屈和屈辱。次日陳菲兒給趙明軒送茶的途中看到他匆匆將資料鎖到保險柜中，她記在心中。晚上，趙明軒帶著女伴回家，女伴直接把陳菲兒當傭人使喚，而趙明軒則表示看膩了陳菲兒，讓她今晚去云端酒店暫住。次日回家的陳菲兒看到趙明軒的女伴正在翻自己的衣物，她本想以女主人的姿態阻攔，可對方也毫不相讓。而趙明軒更承諾女伴可以隨便扔陳菲兒的東西，并表示自己已經將蕭尚麒打倒，陳菲

榮之躍雖然被膠帶封住了嘴，但依然努力想告訴榮寧不要管自己，讓他開槍殺了獨臂，獨臂卻以榮之躍要挾榮寧卸下所有的通訊設備和武器，榮之躍關照兒子一定要做一個有責任感的軍人，不要讓他和寧曉曦失望。榮寧拿出“雪山之鷹”的彎刀，試圖用激將法逼獨臂與自己來一場近身肉搏。看著這把曾卸下自己一只胳膊的彎刀，獨臂接受了榮寧的挑戰。搏斗中，獨臂始終占據上風，他刺中榮寧左肩，將榮寧一直逼到角落。榮寧想起莫軍教給他的一招制敵招數，在千鈞一發之際將彎刀換到左手，將彎刀插入獨臂的胸膛，并將他用作武器的假臂再次卸除。獨臂自知再難活命，咽氣前拉響了手榴彈。“殺破狼”成員接到指示迅速結束戰斗向榮寧靠攏，劫后余生的榮寧和榮之躍父子深情相擁，眾戰友鳴槍祝賀。全殲恐怖分子獨臂一伙的消息迅速傳遍軍區，得知榮寧手刃獨臂，袁副司令高興得拍案而起，指揮部里掌聲雷動，莫軍飽含熱淚告慰“雪山之鷹”的在天之靈。榮寧駕車載大家返回軍區，榮之躍牽掛著姜原原的手術進度，不時催榮寧開快點，此時手術正是進行到最關鍵的時刻，姜原原手持手術刀準備切開主動脈，觀摩室里的醫生和護士也都緊張地屏住了呼吸，左佐悄悄來到觀摩室，大家都默默地為原原加油。一刀切開主動

袁副司令父子分析獨臂下一步的行動，鎖定北邊普黃和南邊樟林，因為這兩個地方地勢較低而且都有公路通往境外，交通非常方便，來往客商又很多，他們會很容易混雜其中。而且判斷出獨臂會需要足夠多的雪山背夫。袁副司令調直升機大隊歸袁野調遣巡邏山口，袁野制定空中偵察路線，召集“殺破狼”進行反恐演習。“殺破狼”小組在榮寧的指揮下，配合默契，順利完成隊長安排的各項演習任務。云朵為了爭角色沒命地在練功房練舞，左佐一直坐在邊上等著，等她跳累了好有時間再練練，突然云朵抽筋了，左佐急忙上前幫她按摩小腿，云朵告訴左佐自己是不會被感動的，但左佐只是真誠地幫她放松肌肉。湯娜的前男友比利事隔十年之后從美國回來向她求婚，湯娜卻問他為何現在才把戒指拿出來，比利卻說是為了信心，湯娜說但如今她已經沒有信心了。湯娜回家告訴榮之躍比利向她求婚了，榮之躍問她是否答應了，湯娜說她還在考慮。珠穆朗瑪的女軍醫一角仍然在選拔之中，左佐跳得形神兼備，呂團長和隊長都對她的表現十分滿意，輪到云朵上場，她卻宣布退出珠穆朗瑪的舞蹈。比利親自找到了榮之躍的辦公室，他希望榮之躍能放手，他稱是榮之躍的思想禁錮了湯娜，她不快樂卻無意于掙脫。比利覺得湯娜很可憐，這

隋明偉從母親口中得知蕭尚麒要收購青山養老院做酒店，打電話給何笑然得知她也去青山養老院調查新聞，隋明偉不想何笑然重遇蕭尚麒，想去接她回來，才知道她已經在返程路上。何笑然打車回城途中遭遇出租車故障，幸虧一位好心人將出租車拖回市區。而她不知道這位好心人就是蕭尚麒，而蕭尚麒也意外撿到了何笑然的錄音筆。蕭尚麒打算抵押季風酒店來收購青山養老院，因為蕭顯拿走了父親所有的遺產，只留下季風酒店給蕭尚麒，林副總認為這樣投資青山養老院有些冒險，但看蕭尚麒決定執意行事，還是愿意無怨無悔的陪著他。蕭尚麒重回小屋，看到房間很懷念過往。因為輿論熱度，蕭尚麒決定開發布會說明一下情況，得知消息的何笑然也被安排前來采訪。蕭尚麒見到何笑然，希望她不要插手青山養老院的事情，但何笑然表示此事她不僅要管，還要做系列報道。發布會舉行途中，何笑然提出如何安置青山養老院老人問題，蕭尚麒表示作為青山養老院的接管人，青山養老院日后會改造成青山酒店，他愿意多補償30%的遣散費給那些老人，對于暫時無家可歸的老人也可以暫時居住在季風酒店。還承諾未來青山酒店的盈利的1%都會捐給吳蘇的養老院，他們會用最擅長的方式來履行社會義務。發布會后，蕭尚麒詢問