“礪劍——2022聯合演習指揮大廳”。下達礪劍演習開始的號令后，各單位紛紛準備完成，開始了一場這一場聲勢浩大的演習。這一天終于到來了，在黨和人民需要的時候，軍隊能不能打仗，能不能打勝仗，十年來的每一天，陳劍鋒都在回答著，這道刻骨銘心的勝戰之問。十年前北漠山合同戰術訓練場“淬火”系列實兵對抗演習中，藍軍連續九次取勝。陳劍鋒被委任猛虎團代理團長，前團長宋景明因軍事演習造假已經被免職了。陳劍鋒是司令部的工作主力 ，希望派他去把棉花糖帶回來。猛虎團副團長常勝和猛虎團政委王文濤一起等待陳劍鋒的到來，等了很久也遲遲不見蹤影，這才知道陳劍鋒早就到了團里還去連隊里轉了轉，現在才姍姍來遲。陳劍鋒看到眼前這一桌豐盛的飯菜，說覺得還不夠，要給大家換換口味。陳劍鋒準備的就是食堂飯菜，常勝說他沽名釣譽嘩眾取寵，更是直接要離開檢查訓練情況，被王文濤留了下來。陳劍鋒談了談關于吃飯的問題，二連長無視制度頓頓回家喝酒吃肉，連賬本都是有問題的。陳劍鋒決定撤銷團領導小食堂，常勝等人卻不同意，要求進行表決。陳劍鋒先帶大家去了烈士館，猛虎團是一支猛虎部隊，在做出決定之前，是不是應該問問自己有沒有做出有違先烈的決定。最終，陳劍鋒

田華調查了王佳苗丈夫尹亮的有關信息，尹亮和王佳苗離婚時，主動把房子讓給了王佳苗，說明對王佳苗還有感情，應該不存在作案動機。這和駱松的詢問結果一致，尹亮很早就知道妻子已出軌，但并不想揭穿，只是體面離婚，為了孩子。尹亮兒子尹天澤目睹了父母到民政局離婚的經過，尹亮又不避諱王佳苗遇害的消息，尹天澤因此患上了應激性心理創傷，基本不開口說話，只是在警局畫了一副畫，畫上顯示王佳苗遇害當天被一個穿黃色衣服的男子帶走，像是外賣員，又像是清潔工。袁睿彤下班路過駱松辦公室，順便給駱松帶了外賣，駱松鼻子不舒服，忽然流了鼻血，剛剛擦掉，就看到了袁睿彤。吃完外賣后，駱松提出送袁睿彤回家，袁睿彤的琴室正好要換壁紙，兩人便一同前往建材市場挑選，當袁睿彤選中一款紅色壁紙時，老板詢問是不是裝修婚房，兩人對視一笑，沒有解釋。袁睿彤又問起壁紙是否環保，建材老板說明主要看膠水的成分，自己使用的都是純糯米膠水，可以入口的那種。提起糯米膠，駱松忽然想起姚芊曉曾經在張寒住處忽然渾身發癢，姚芊曉一向對糯米過敏，會不會張寒住處的壁紙有使用糯米膠剛剛粘貼過，駱松認為有必要進一步核實。很快，駱松帶著姚芊曉趕到張寒住處，果然發現了一張用糯米粘

對于警方的審問，羅驍根本不屑一顧，以為仗著父親羅建宏，可以化險為夷，因此拒不供認任何罪行，反而要控訴警方疲勞審訊。喬穎莉找出田華從境外截取的裸liao視頻，上傳者皆為羅驍，視頻里也有劉楠，羅驍卻一副不置可否的態度，表示和成年女性錄制視頻都是你情我愿的雙向利益，自己荷爾蒙飽脹，一些女性又把金錢看得很重，只能說是各取所需。順著這個話題，羅驍又開始往喬穎莉身上轉移，李東被激怒，喬穎莉攔下了李東。眼看羅驍囂張跋扈，警方也無計可施，駱松想起張靜曾說過當天有人看見羅驍襯衣上少了一顆扣子，便讓李東和喬穎莉到歌舞團院子里繼續摸查，順便找劉楠再了解一些情況。如果能找到丟失的扣子，至少可以證明羅驍當天進入過歌舞團院內。程云浩開著保時捷到歌舞團門口接佳佳兜風，喬穎莉找到劉楠，拿出被羅驍上傳到網站的視頻，劉楠表現地十分反感，聲明自己完全知道羅驍錄制視頻，也不會太在意，希望不要警察在糾纏自己。李東向保安隊長打聽是否在巡邏時發現過羅驍丟失的扣子，并要求查看歌舞團布局的平面圖，保安隊長有些緊張。佳佳有意撮合袁睿彤和駱松見面，袁睿彤謝絕了佳佳的好意，羅驍的審訊時間已經到期，駱松只能以非法傳播y穢視頻的罪名將其轉交至檢

永豪與張瑞珍談判拒絕打拳。又因犯病，誤了接小勇、阿云。孩子們被黑幫劫走，永豪只身去救人，慘被黑幫痛打，為了救出孩子，永豪不得不答應最后為黑幫做了一次事。黑幫還回孩子，歸途中深愛心柔的永豪不愿因自己而給家人帶來傷害，狠心提出分手。心柔傷心欲絕。俞父希望永豪能接受他的資助做些事放棄打拳。

"關永豪以打拳為生，為生活所迫偶爾以暴力替人要債收取傭金。蔡教授鼓勵永豪從底層走出來，通過合理的訓練去實現世界冠軍的夢想。永豪自小被遺棄，心里一直希望能依靠唯一的一張照片找到自己的生母。設計師俞心柔的丈夫多年前死于車禍，給心柔留下年幼的小勇和阿云。一日，心柔在地下車庫撞傷了追債途中的永豪，送到自家診所救治。永豪意外地認識了自己的夢中情人心柔。