俊豪忽然辭職，葛明愕然，俊豪從志光的事件深覺自己空有當警察的熱忱，卻沒有當警察的條件，葛明拒絕俊豪的請辭，要俊豪好好考慮… 葛明分配警員工作，指鄰里足球場發生少年群毆，要眾人出發，俊豪聽了，忍不住提出要參于行動，葛明發出會心一笑答應… 數名少年和王威等一班人起沖突，大打出手，王威護著可娟躲開眾人攻擊，時可欣領著眾警員來到，制止眾少年打斗，將眾人逮捕。 警局大房內，眾少年在吵鬧，葛明喝止眾人，發現其中一組竟是自己少年足球隊的隊員，就連王威也在內，不禁愕然。王鋒給王威錄口供，王威原以為王鋒會嚴厲責備自己，結果王鋒卻臉色溫和的問發生什么事？王威大感意外。 可欣給可娟錄口供，可娟焦急為王威辯白說是對方的錯，可欣問可娟為何會在現場，可娟表示自己去看足球，可欣笑說：你從來都不看足球，可娟覺窘迫… 葛明對眾少年嚴厲教訓，說現在因雙方沒人受傷，決定給眾人一個機會，如果再犯，就會嚴懲眾人…。。眾少年離開后，葛明叫住俊豪，把辭職信退回給俊豪，笑說俊豪只能永遠當個警察，俊豪感謝葛明，把信收回。王鋒送王威出警局，王威終向王鋒道謝，出兄弟二人略有和好。 俊豪來到Irene家，勸阿嬤多休息，又買了晚飯和Irene

惠敏遇劫，剛好王鋒出現，惠敏驚慌下以為他也是匪徒，除了咬他，還一腳踢中王鋒跨下，王鋒一把將惠敏推開，致使惠敏拐到腳。 志光借俊豪之名約見女網友，女網友見志光的模樣與在網上所描述的天差地遠，當場揶揄一番，志光不服氣回敬兩句，結果遭到女網友與其同伴的毆打。志光回去后還愛面子的向俊豪吹噓一番，可是他心里已經是恨意難平。 警方認為搶劫惠敏的匪徒與電梯劫匪非同人，而是外勞，于是到附近的工地搜索，可惜徒勞無功。之后可欣與俊豪發現了那三名搶劫惠敏的三名外勞準備向一個女子下手，便佯裝情侶跟蹤，不料漢良卻出現并誤會可欣不肯辭職隨他出國是因為舍不得俊豪，一怒欲走，可欣追上前解釋，可是漢良卻不聽解釋，而俊豪此時見三外勞要搶劫，便出現阻止，卻因勢單力薄而受輕傷。 建成催小蘭到銀行提一萬元還給大耳窿，王鋒對建成充滿戒心故一直在監視著，果然見建成拿了一萬元后抽出兩千收進自己口袋里。王鋒知道建成與大耳窿灰龍會面還債，便致電向警局求援，可是支援無法及時出現，王鋒見灰龍欲走，便不顧安危沖出來阻止，后來俊豪等人趕來，王鋒為俊豪而被灰龍刺傷。

孫想全面接管想食心語公眾號，文竹把接下來的工作安排和拍攝文案交給她。孫心到深圳后很快就進入狀態，她向程亮提出辭職的時候，程亮百般挽留，擔心孫想把想食心語的公眾號搞砸，孫心堅信孫想做的比她好，程亮新投資了緇揚網絡公司，這是一家專門針對國外市場的短視頻公司，程亮派孫心去國外主持工作，讓孫心先去深圳打前站，只等他辦好駐外手續就走。孫想熬夜整理菜譜，孫心突然又出差，這讓孫堅心里更加沒底，擔心這姐妹倆再有什么變故，忍不住和李慧蘭大發牢騷，李慧蘭勸他不要瞎操心，孫堅想明天把于非叫到家里來吃飯，盡快把他和孫想的關系確定下來。孫想一上班就把自己整理的菜譜分發給團隊成員，明確講明以后的公眾號以做菜為主，不再做預制菜，其他產品的宣傳活動也全部停止，文竹擔心關注度下滑，孫想只想做好菜，讓大家真正愛上做飯，文竹做不了主，想和程亮商量一下再說。孫堅把于非請到家里，李慧蘭做了一大桌子菜招待他，迫不及待想知道他有沒有女朋友，于非不想讓心愛的人跟著他受苦，想等情況好轉再說，李慧蘭對他贊不絕口。孫想帶于非去見程亮，想讓他們倆的公眾號和農產品相結合，在菜譜下面加上原料的銷售鏈接，不但可以相輔相成，還可以在粉絲中行程閉環，

"出身警察世家的陳俊豪，以最佳學員的驕人成績完成了在警察訓練學院的課程。在一次與退休CID的父親陳榮耀聯手，見義勇為的捉賊過程中，反被鐵面無私的NPCO王鋒教訓。 俊豪的好友吳志光，與陳家關系融洽，他對俊豪當護士的妹妹陳惠敏愛慕有加。榮耀是鄰里守望小組主席，最近在協助警方調查蜘蛛賊案件。滿腔豪情壯志的俊豪一心期待分配去CID，竟然被派往NPC，上司葛明還安排他在王鋒的小組里。蜘蛛賊再次干案，俊豪要求同往調查，王鋒叮囑他不要魯莽。 熱心的榮耀搶著代案發屋主發言，結果被王鋒請出去。記者訪問，榮耀推俊豪分析案件，王鋒過后指責俊豪胡亂猜測，將他分配去接待處。俊豪對于處理瑣碎的事感無奈，又發現警花蔡可欣在喂魚，更認定在NPC沒有前途。俊豪做家訪，屢吃閉門羹，可欣進出當鋪、銀行，俊豪以為她利用工作時間在辦私事，留下壞印象。俊豪嘆世界不公平，志光卻嘆自己其貌不揚，不受女人歡迎，唯有在網際網絡上如魚得水。榮耀鼓勵他早日捉拿蜘蛛賊立功，好要求調往CID，脫離王鋒的魔掌。 俊豪巡邏，阻止無賴王建成向賣薄餅的鐘小蘭討錢。俊豪發現他橇窗潛入組屋單位，斷定他就是蜘蛛賊，將他逮捕帶回NPC。建成見到NPC的警員顯

如意突然高燒39°多，吳江只能在家里照顧她，公司有文件需要他簽字，吳江讓許婷把文件送到家里。許婷得知孫心因為工作忙把孩子交給吳江，對吳江的處境唏噓不已，如意突然拉臭臭了，許婷幫如意收拾，孫心正好回家，她對許婷充滿敵意，吳江連連解釋許婷是來送文件的。孫心一直心不在焉，她拿出那支口紅，想起吳江最近以來的種種表現，她對吳江和許婷的關系心生懷疑。吳江送許婷一份生日禮物，許婷給如意買了玩具，兩個人關系越來越親密。孫心和孫想按照文竹的文案彩排，孫想對表演部分很抗拒，只想好好做菜，孫心建議縮短娛樂的時間，文竹答應再修改。孫心下班回家，無意中看到吳江一邊發信息一邊偷笑，孫心全看在眼里，她趁吳江熟睡之際打開手機，發現吳江的表情包全是許婷，吳江連連解釋他和許婷之間沒有任何關系，只是最近走得很近，孫心覺得吳江已經不愛她了，堅持要離婚，吳江不同意，可孫心心意已決。吳江和孫心分別把離婚的事告訴各自父母，雙方父母都不同意，孫堅狠狠教訓了孫心一頓，李慧蘭提醒孫心三思，要為如意的將來考慮。吳江母親堅持要撫養如意，不想讓如意跟著孫心這樣的母親長大。緊接著，吳母來找孫心談判，要不惜一切代價爭取如意的撫養權。孫想勸孫心不要